Menopausa Tabueed: Nove milhões de mulheres se levantam!

Menopausa Tabueed: Nove milhões de mulheres se levantam!

Weil am Rhein, Deutschland - O que isso significa para as mulheres entrarem na menopausa? Na Alemanha, existem cerca de nove milhões de mulheres que estão nesta fase. Muitas vezes, dificilmente está falando sobre isso, embora muitas pessoas afetadas tenham que lidar com sintomas como ondas de calor, distúrbios do sono e mudanças de humor. O ginecologista de 64 anos de Hamburgo e parte do podcast "controlado por hormônios" decidiu abordar o tópico mais abertamente para apoiar as mulheres nessa fase da vida. Também faz parte da iniciativa "Somos nove milhões", que faz campanha ativamente para a detenção e melhor cuidar das mulheres na menopausa. Na sua opinião, é hora de falarmos sobre esses desafios - sem vergonha.

Cada vez mais empresas reconhecem a importância de lidar com a menopausa. O diretor médico da clínica Heidelberg para endocrinologia ginecológica, Dr. Strowitzki, relata um aumento nas empresas que oferecem conselhos sobre esse tópico. Grupos de trabalho especiais são fundados até na clínica universitária que trazem sugestões para melhorar o ambiente de trabalho para mulheres afetadas, como regulamentos flexíveis de interrupção.

Os desafios da menopausa

No climatérico, que ocorre entre o 45º e o 60º ano de vida, existem alterações hormonais significativas. O declínio na função dos ovários geralmente leva a menstruações irregulares até que finalmente não falhem. Essa fase pode causar sintomas diferentes, incluindo ondas de calor, sudorese ou até humor depressivo. De acordo com faz , muitas mulheres sofrem de pelo menos um desses sintomas, enquanto um terço delas é severamente afetado.

dr. Katrin Schaudig, ginecologista e presidente da Sociedade da Menopausa Alemã, enfatiza que a terapia de reposição hormonal (HET) é uma maneira eficaz se houver falta de estrogênio para aliviar rapidamente os sintomas. Pode melhorar significativamente a qualidade de vida e oferecer importantes benefícios à saúde, como proteger os ossos da osteoporose e uma possível redução no risco de doenças cardiovasculares.

Terapia de reposição hormonal - Maldição ou bênção?

Apesar das vantagens, a terapia de reposição hormonal também traz riscos. O risco de câncer de mama pode aumentar, especialmente com a ingestão a longo prazo ao longo de cinco anos. É por isso que exames regulares da mama, como mamografias e ultrassom, são importantes para identificar riscos em um estágio inicial. Em dak Recomenda-se que seja frequentemente recomendado pela terapia no evento severamente pronunciado. É crucial usar o mínimo de hormônios possível, mas usar o máximo necessário para aliviar os sintomas.

Para mulheres que não querem ou não podem tomar hormônios, existem alternativas como preparações vegetais, como extratos da vela de prata de uva ou acupuntura. Isso também pode ser útil, mesmo que as evidências científicas ainda permaneçam.

Rethink em lidar com a saúde feminina

Um desenvolvimento positivo que o Dr. Mangler, que também trata a menopausa, está aumentando, a crescente aceitação é que a menopausa também oferece oportunidades. A disputa de queixas menstruais e contracepção é uma grande vantagem dessa fase para muitas mulheres. Mangler quer que o ciclo feminino e as mudanças associadas sejam normalizadas e valorizadas. Em um mundo que muitas vezes atribui mais atenção à juventude do que na experiência, é hora de reconhecer e celebrar o potencial e a força das mulheres mais velhas.