Overgangsalder tabuen: Ni millioner kvinner står opp!
Overgangsalder tabuen: Ni millioner kvinner står opp!
Weil am Rhein, Deutschland - Hva betyr det for kvinner å komme inn i overgangsalderen? I Tyskland er det rundt ni millioner kvinner som er i denne fasen. Det snakker ofte knapt om det, selv om mange berørte mennesker må takle symptomer som hetetokter, søvnforstyrrelser og humørsvingninger. Den 64 år gamle gynekologen fra Hamburg og en del av den "hormonkontrollerte" podcasten har bestemt seg for å ta opp emnet mer åpent for å støtte kvinner i denne fasen av livet. Det er også en del av initiativet "We are Nine Million", som aktivt kampanjer for detabion og bedre omsorg for kvinner i overgangsalderen. Etter hennes mening er det på tide at vi snakker om disse utfordringene - uten skam.
Flere og flere selskaper anerkjenner viktigheten av å håndtere overgangsalderen. Den medisinske direktøren for Heidelberg Clinic for Gynecological Endocrinology, Dr. Strowitzki, rapporterer om en økning i selskaper som tilbyr råd om dette emnet. Spesielle arbeidsgrupper er til og med grunnlagt i University Clinic som bringer forslag for å forbedre arbeidsmiljøet for berørte kvinner, for eksempel fleksible bruddforskrifter.
Utfordringene med overgangsalder
I klimatikeren, som oppstår mellom det 45. og 60. leveåret, er det betydelige hormonelle endringer. Nedgangen i eggstokkfunksjonen fører ofte til uregelmessige menstruasjoner til de endelig ikke klarer å mislykkes. Denne fasen kan forårsake forskjellige symptomer, inkludert hetetokter, svette eller til og med depressive stemninger. I følge faz er mange kvinner av minst ett av disse symptomene, mens en tredjedel av dem er hardt rammet.
dr. Katrin Schaudig, gynekolog og president i German Menopause Society, understreker at hormonerstatningsterapi (HET) er en effektiv måte hvis det er mangel på østrogen for å raskt lindre symptomene. Det kan forbedre livskvaliteten betydelig og gi viktige helsemessige fordeler, for eksempel å beskytte beinene mot osteoporose og en mulig reduksjon i risikoen for hjerte- og karsykdommer.
hormonerstatningsterapi - forbannelse eller velsignelse?
Til tross for fordelene gir hormonerstatningsterapi også risikoer. Risikoen for brystkreft kan øke, spesielt med langvarig inntak over fem år. Det er grunnen til at vanlige brystundersøkelser som mammografier og ultralyd er viktige for å identifisere risikoer på et tidlig tidspunkt. På dak Det er anbefalt å starte terapien i tilfelle av alvorlig uttalelse etter å ha etter den siste meningsperioden. Det er avgjørende å bruke så små hormoner som mulig, men å bruke så mye som nødvendig for å lindre symptomene.
For kvinner som ikke vil eller ikke kan ta hormoner, er det alternativer som vegetabilske preparater, for eksempel ekstrakter av drue sølvlys eller akupunktur. Disse kan også være nyttige, selv om det vitenskapelige beviset fremdeles er.
en omtenkning i å håndtere kvinnelig helse
En positiv utvikling som Dr. Mangler, som også behandler overgangsalderen, øker, den økende aksept er at overgangsalderen også gir muligheter. Tvisten om menstruasjonsplager og prevensjon er en stor fordel med denne fasen for mange kvinner. Mangler vil at den kvinnelige syklusen og de tilhørende endringene skal normaliseres og verdsettes. I en verden som ofte legger mer oppmerksomhet til ungdom enn i erfaring, er det på tide å gjenkjenne og feire potensialet og styrken til eldre kvinner.
Avslutningsvis gjenstår det å si at kvinner ikke er alene i overgangsalderen. Med informasjon, støtte og en aktiv samtale om denne fasen av livet, kan du mestre utfordringene og nyte de positive aspektene ved denne tiden.| Details | |
|---|---|
| Ort | Weil am Rhein, Deutschland |
| Quellen | |
Kommentare (0)