Menopauze taboe: negen miljoen vrouwen staan ​​op!

Menopauze taboe: negen miljoen vrouwen staan ​​op!

Weil am Rhein, Deutschland - Wat betekent het voor vrouwen om in de menopauze te komen? In Duitsland zijn er ongeveer negen miljoen vrouwen die in deze fase zijn. Het is er vaak nauwelijks over, hoewel veel getroffen mensen te maken hebben met symptomen zoals hete flitsen, slaapstoornissen en stemmingswisselingen. De 64-jarige gynaecoloog uit Hamburg en een deel van de podcast met hormoon gecontroleerd "heeft besloten het onderwerp openlijker aan te pakken om vrouwen in deze levensfase te ondersteunen. Het maakt ook deel uit van het initiatief "We Are Nine Million", dat actief campagnes voor de detabtion en betere zorg voor vrouwen in de menopauze. Naar haar mening is het tijd voor ons om over deze uitdagingen te praten - zonder schaamte.

Meer en meer bedrijven erkennen het belang van het omgaan met de menopauze. De medisch directeur van de Heidelberg Clinic voor gynaecologische endocrinologie, Dr. Strowitzki, rapporteert over een toename van bedrijven die advies over dit onderwerp bieden. Speciale werkgroepen zijn zelfs opgericht in de universitaire kliniek die suggesties geven om de werkomgeving voor getroffen vrouwen te verbeteren, zoals flexibele break -voorschriften.

De uitdagingen van de menopauze

In het climacterische, dat plaatsvindt tussen het 45e en 60e jaar van het leven, zijn er aanzienlijke hormonale veranderingen. De achteruitgang van de eierstokfunctie leidt vaak tot onregelmatige menstruaties totdat ze eindelijk falen. Deze fase kan verschillende symptomen veroorzaken, waaronder hete flitsen, zweten of zelfs depressieve stemmingen. Volgens faz , lijden veel vrouwen aan ten minste een van deze symptomen, terwijl een derde van hen ernstig wordt getroffen.

Dr. Katrin Schaudig, gynaecoloog en president van de Duitse Menopauze Society, benadrukt dat hormoonvervangingstherapie (HET) een effectieve manier is als er een gebrek aan oestrogeen is om de symptomen snel te verlichten. Het kan de kwaliteit van leven aanzienlijk verbeteren en belangrijke gezondheidsvoordelen bieden, zoals het beschermen van de botten tegen osteoporose en een mogelijke vermindering van het risico op hart- en vaatziekten.

Hormoonvervangingstherapie - vloek of zegen?

Ondanks de voordelen brengt hormoonvervangingstherapie ook risico's met zich mee. Het risico op borstkanker kan toenemen, vooral met langdurige inname over vijf jaar. Dat is de reden waarom regelmatige borstonderzoeken zoals mammografieën en echografie belangrijk zijn om in een vroeg stadium risico's te identificeren. Op dak Het wordt aanbevolen om de therapie te starten in de gebeurtenis van ernstige symptomen, vaak na de laatste Menstrale periode. Het is cruciaal om zo min mogelijk hormonen te gebruiken, maar om zoveel mogelijk te gebruiken als nodig om de symptomen te verlichten.

Voor vrouwen die geen hormonen willen of geen hormonen nemen, zijn er alternatieven zoals groentebereidingen, zoals extracten van de druivenzilverkaars of acupunctuur. Deze kunnen ook nuttig zijn, zelfs als het wetenschappelijke bewijs nog steeds is.

een heroverweging in het omgaan met vrouwelijke gezondheid

Een positieve ontwikkeling die Dr. Mangller, die ook de menopauze behandelt, toeneemt, de toenemende acceptatie is dat de menopauze ook kansen biedt. Het geschil van menstruele klachten en anticonceptie is voor veel vrouwen een groot voordeel van deze fase. Mangler wil dat de vrouwelijke cyclus en de bijbehorende veranderingen worden genormaliseerd en gewaardeerd. In een wereld die vaak meer aandacht hecht aan jongeren dan in ervaring, is het tijd om het potentieel en de kracht van oudere vrouwen te herkennen en te vieren.