Menopauzes tabu: deviņi miljoni sieviešu pieceļas!

Menopauzes tabu: deviņi miljoni sieviešu pieceļas!

Weil am Rhein, Deutschland - Ko sievietēm nozīmē iekļūt menopauzē? Vācijā šajā posmā ir apmēram deviņi miljoni sieviešu. Bieži vien par to diez vai runā, lai gan daudziem skartajiem cilvēkiem ir jātiek galā ar tādiem simptomiem kā karstas zibspuldzes, miega traucējumi un garastāvokļa svārstības. 64 gadus vecais ginekologs no Hamburgas un daļa no "hormonu kontrolētā" Podcast ir nolēmusi atvērtāk pievērsties šai tēmai, lai atbalstītu sievietes šajā dzīves posmā. Tā ir arī daļa no iniciatīvas "Mēs esam deviņi miljoni", kas aktīvi kampaņas par sieviešu menopauzi un labāku aprūpi sievietēm. Pēc viņas domām, mums ir pienācis laiks runāt par šiem izaicinājumiem - bez kauna.

Arvien vairāk uzņēmumu atzīst, cik svarīgi ir rīkoties ar menopauzi. Heidelbergas ginekoloģiskās endokrinoloģijas klīnikas medicīnas direktors Dr Strowitzki ziņo par uzņēmumu pieaugumu, kas piedāvā padomus par šo tēmu. Īpašas darba grupas pat ir dibinātas universitātes klīnikā, kas sniedz priekšlikumus, lai uzlabotu skarto sieviešu darba vidi, piemēram, elastīgus pārtraukuma noteikumus.

Menopauzes izaicinājumi

Klimaktērijā, kas notiek starp 45. un 60. dzīves gadu, pastāv ievērojamas hormonālas izmaiņas. Olnīcu funkcijas samazināšanās bieži noved pie neregulārām menstruācijām, līdz tās beidzot neizdodas. Šī fāze var izraisīt dažādus simptomus, ieskaitot karstās zibspuldzes, svīšanu vai pat depresīvu noskaņu. Saskaņā ar faz , daudzas sievietes cieš no vismaz viena no šiem simptomiem, bet trešdaļa no tām smagi ietekmē.

Dr. Katrīna Šaudiga, ginekologs un vācu menopauzes biedrības prezidents, uzsver, ka hormonu aizstājterapija (HET) ir efektīvs veids, ja trūkst estrogēna, lai ātri mazinātu simptomus. Tas var ievērojami uzlabot dzīves kvalitāti un piedāvāt svarīgus ieguvumus veselībai, piemēram, kaulu aizsardzība no osteoporozes un iespējama sirds un asinsvadu slimību riska samazināšanās.

hormonu aizstājterapija - lāsts vai svētība?

Neskatoties uz priekšrocībām, hormonu aizstājterapija rada arī riskus. Krūts vēža risks var palielināties, īpaši ar ilgtermiņa uzņemšanu piecu gadu laikā. Tāpēc, lai agrīnā stadijā identificētu riskus, ir svarīgi, lai identificētu riskus, ir svarīgi regulāras krūšu pārbaudes, piemēram, mamogrāfijas un ultraskaņa. AT Dak Pēc pēdējās menapijas sākšanas laikā ir ieteicams sākt terapiju. Ir ļoti svarīgi izmantot pēc iespējas mazāk hormonu, bet izmantot simptomu mazināšanos tik daudz, cik nepieciešams.

Sievietēm, kuras nevēlas vai nevar ņemt hormonus, ir tādas alternatīvas kā dārzeņu preparāti, piemēram, vīnogu sudraba sveces vai akupunktūras ekstrakti. Tie varētu būt arī noderīgi, pat ja zinātniskie pierādījumi joprojām ir.

Pārdomāt sieviešu veselību

Pozitīva attīstība, kurā pieaug Dr. Manglers, kurš arī ārstē menopauzi, pieaug, pieaugot, ka menopauze piedāvā arī iespējas. Menstruālo sūdzību un kontracepcijas strīds ir liela šī posma priekšrocība daudzām sievietēm. Mangler vēlas, lai sievietes cikls un ar tām saistītās izmaiņas tiktu normalizētas un novērtētas. Pasaulē, kas bieži pievērš lielāku uzmanību jauniešiem, nevis pieredzē, ir pienācis laiks atpazīt un svinēt vecāku sieviešu potenciālu un spēku.