Menopauza tabu: kilenc millió nő kel fel!

Menopauza tabu: kilenc millió nő kel fel!

Weil am Rhein, Deutschland - Mit jelent a nők számára, hogy bekerüljenek a menopauza -ba? Németországban körülbelül kilenc millió nő van, akik ebben a szakaszban vannak. Gyakran alig beszél róla, bár sok érintett embernek olyan tünetekkel kell foglalkoznia, mint például a forró villanások, az alvási rendellenességek és a hangulati ingadozások. A Hamburgból származó 64 éves nőgyógyász és a "hormonvezérelt" podcast része úgy döntött, hogy nyíltan foglalkozik a témával, hogy támogassa a nőket az élet ezen szakaszában. Ez szintén része a "We Are kilenc millió" kezdeményezésnek, amely aktívan kampányoz a menopauza detablációja és jobb gondozása érdekében. Véleménye szerint itt az ideje, hogy beszéljünk ezekről a kihívásokról - szégyen nélkül.

Egyre több vállalat ismeri el a menopauza kezelésének fontosságát. Dr. Strowitzki, a nőgyógyászati ​​endokrinológiai klinika orvosi endokrinológiai klinikájának orvosi igazgatója arról számol be, hogy a témával kapcsolatban tanácsot adnak. Különleges munkacsoportokat alapítanak az egyetemi klinikán, amely javaslatokat tesz az érintett nők munkakörnyezetének javítására, például a rugalmas break előírásokra.

A menopauza kihívásai

A klimacterikában, amely a 45. és 60. életév között fordul elő, jelentős hormonális változások vannak. A petefészek funkciójának csökkenése gyakran szabálytalan menstruációkhoz vezet, amíg végül nem sikerül. Ez a fázis különböző tüneteket okozhat, ideértve a forró villanásokat, izzadást vagy akár depressziós hangulatot is. A faz szerint sok nő legalább egy ilyen tünetben szenved, míg egyharmaduk súlyosan érint.

dr. Katrin Schaudig, a nőgyógyász és a német menopauza társadalom elnöke hangsúlyozza, hogy a hormonpótló terápia (HET) hatékony módszer, ha hiányzik az ösztrogén a tünetek gyors enyhítésére. Jelentősen javíthatja az életminőséget, és fontos egészségügyi előnyöket kínálhat, például a csontok védelmét az osteoporosistól és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának lehetséges csökkenését.

hormonpótló terápia - Átok vagy áldás?

Az előnyök ellenére a hormonpótló terápia szintén kockázatot jelent. Az emlőrák kockázata növekedhet, különösen az öt év alatti hosszú távú bevitel esetén. Ez az oka annak, hogy a rendszeres mellvizsgálat, például a mammográfiák és az ultrahang fontosak a kockázatok korai szakaszában történő azonosítása érdekében. AT dak A javasolt a terápia megkezdése a Sepronains Sepronains Sepronains Perioms. Alapvető fontosságú a lehető legkisebb hormonok használata, hanem a tünetek enyhítéséhez szükséges minél felhasználás.

azoknak a nőknek, akik nem akarnak vagy nem tudnak hormonokat szedni, vannak alternatívák, például zöldségkészítmények, például a szőlő ezüst gyertya kivonatait vagy az akupunktúrát. Ezek is hasznosak lehetnek, még akkor is, ha a tudományos bizonyítékok továbbra is fennállnak.

átgondolja a női egészséggel való foglalkozást

Pozitív fejlemény, amelyet Dr. Mangler, amely szintén a menopauza -t kezeli, növekszik, az egyre növekvő elfogadás az, hogy a menopauza lehetőséget is kínál. A menstruációs panaszok és a fogamzásgátlás vitája sok nő számára nagy előnye ennek a szakasznak. Mangler azt akarja, hogy a női ciklus és a kapcsolódó változások normalizálódjanak és értékeljék. Egy olyan világban, amely gyakran nagyobb figyelmet fordít az ifjúságra, mint a tapasztalatban, ideje felismerni és megünnepelni az idősebb nők potenciálját és erősségét.