Menopaus tabu: üheksa miljonit naist tõusevad üles!

Menopaus tabu: üheksa miljonit naist tõusevad üles!

Weil am Rhein, Deutschland - Mida tähendab naistel menopausi sattumine? Saksamaal on selles faasis umbes üheksa miljonit naist. Sageli on sellest vaevalt rääkida, ehkki paljud mõjutatud inimesed peavad tegelema selliste sümptomitega nagu kuuma välgu, unehäired ja tujumuutused. Hamburgist pärit 64-aastane günekoloog ja osa "hormoonide kontrollitud" podcastist on otsustanud selle teema avatumalt käsitleda, et toetada naisi selles eluetapis. See on ka osa algatusest "Me oleme üheksa miljonit", mis aktiivselt menopausis naiste peletamise ja naiste parema hooldamise kampaaniaid. Tema arvates on meil aeg rääkida nendest väljakutsetest - häbenemata.

Üha enam ettevõtteid tunnistab menopausiga tegelemise olulisust. Günekoloogilise endokrinoloogia Heidelbergi kliiniku dr Strowitzki meditsiinidirektor teatab ettevõtete suurenemisest, kes pakuvad selleteemalist nõu. Spetsiaalsed töörühmad asutatakse isegi ülikooli kliinikus, mis toob ettepanekuid mõjutatud naiste töökeskkonna parandamiseks, näiteks paindlikud pausimäärused.

menopausi väljakutsed

Klimakteris, mis toimub 45. ja 60. eluaasta vahel, on olulisi hormonaalseid muutusi. Munasarjafunktsiooni langus põhjustab sageli ebaregulaarseid menstruatsioone, kuni need lõpuks ebaõnnestuvad. See etapp võib põhjustada erinevaid sümptomeid, sealhulgas kuumahoogusid, higistamist või isegi depressiivseid tujusid. Vastavalt faz , kannatavad paljud naised vähemalt ühe neist sümptomitest, samas kui kolmandik neist on tõsiselt mõjutatud.

dr. Katrin Schaudig, günekoloog ja Saksamaa menopausi seltsi president, rõhutab, et hormoonasendusravi (HET) on tõhus viis, kui sümptomite kiireks leevendamiseks puudub östrogeen. See võib märkimisväärselt parandada elukvaliteeti ja pakkuda olulist kasu tervisele, näiteks luude kaitsmine osteoporoosi eest ja südame -veresoonkonna haiguste riski võimaliku vähenemise.

hormoonasendusravi - needus või õnnistus?

Vaatamata eelisetele toob hormoonide asendusravi ka riske. Rinnavähi oht võib suureneda, eriti pikaajalise tarbimise korral viie aasta jooksul. Seetõttu on varajases staadiumis riskide tuvastamiseks olulised regulaarsed rinnauuringud, näiteks mammograafiad ja ultraheli. AT dak on soovitatav alustada rangelt pronture'i sündmusel. Oluline on kasutada nii vähe hormoone kui võimalik, kuid sümptomite leevendamiseks vajalik kasutada.

Naiste jaoks, kes ei soovi hormoone või ei saa, on selliseid alternatiive nagu köögiviljapreparaadid, näiteks viinamarja hõbeküünla või nõelravi ekstraktid. Need võivad olla ka abiks, isegi kui teaduslikud tõendid on endiselt.

naissoost tervisega tegelemise ümbermõtestamine

Positiivne areng, mida dr Mangler, mis käsitleb ka menopausi, kasvab, on üha enam aktsepteerimine, et ka menopaus pakub võimalusi. Menstruatsiooni kaebuste ja rasestumisvastaste vahendite vaidlus on paljude naiste jaoks selle etapi suur eelis. Mangler soovib, et naissoost tsüklit ja sellega seotud muutusi normaliseeritakse ja väärtustataks. Maailmas, mis pöörab sageli rohkem tähelepanu noortele kui kogemustele, on aeg ära tunda ja tähistada vanemate naiste potentsiaali ja tugevust.