Εμμηνόπαυση: Εννέα εκατομμύρια γυναίκες σηκώνονται!

Εμμηνόπαυση: Εννέα εκατομμύρια γυναίκες σηκώνονται!

Weil am Rhein, Deutschland - Τι σημαίνει για τις γυναίκες να μπουν στην εμμηνόπαυση; Στη Γερμανία υπάρχουν περίπου εννέα εκατομμύρια γυναίκες που βρίσκονται σε αυτή τη φάση. Συχνά δεν μιλάμε για αυτό, αν και πολλοί άνθρωποι που έχουν πληγεί πρέπει να αντιμετωπίζουν συμπτώματα όπως καυτές αναλαμπές, διαταραχές ύπνου και μεταβολές της διάθεσης. Ο 64χρονος γυναικολόγος από το Αμβούργο και μέρος του podcast που ελέγχεται από την ορμόνη αποφάσισε να αντιμετωπίσει το θέμα πιο ανοιχτά για να υποστηρίξει τις γυναίκες σε αυτή τη φάση της ζωής. Είναι επίσης μέρος της πρωτοβουλίας "We Are Nine Million", η οποία εκστρατεύει ενεργά για την αποχώρηση και την καλύτερη φροντίδα των γυναικών στην εμμηνόπαυση. Κατά τη γνώμη της, είναι καιρός να μιλήσουμε για αυτές τις προκλήσεις - χωρίς ντροπή.

Όλο και περισσότερες εταιρείες αναγνωρίζουν τη σημασία της αντιμετώπισης της εμμηνόπαυσης. Ο ιατρικός διευθυντής της κλινικής της Γυναικολογικής Ενδοκρινολογίας, Dr. Strowitzki, αναφέρει η αύξηση των εταιρειών που προσφέρουν συμβουλές σχετικά με αυτό το θέμα. Οι ειδικές ομάδες εργασίας ιδρύονται ακόμη και στην πανεπιστημιακή κλινική που φέρνουν προτάσεις για τη βελτίωση του εργασιακού περιβάλλοντος για τις γυναίκες που επηρεάζονται, όπως οι ευέλικτοι κανονισμοί διάλειμμα.

Οι προκλήσεις της εμμηνόπαυσης

Στο κλιμακωτό, που συμβαίνει μεταξύ του 45ου και 60ου έτους της ζωής, υπάρχουν σημαντικές ορμονικές αλλαγές. Η μείωση της λειτουργίας των ωοθηκών οδηγεί συχνά σε ακανόνιστες εμμηνορροϊκές μέχρι να αποτύχουν τελικά να αποτύχουν. Αυτή η φάση μπορεί να προκαλέσει διαφορετικά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένων των καυτών αναλαμπών, της εφίδρωσης ή ακόμα και των καταθλιπτικών διαθέσεων. Σύμφωνα με το faz , πολλές γυναίκες υποφέρουν από τουλάχιστον ένα από αυτά τα συμπτώματα, ενώ το ένα τρίτο από αυτά επηρεάζεται σοβαρά.

dr. Ο Katrin Schaudig, γυναικολόγος και πρόεδρος της γερμανικής κοινωνίας της εμμηνόπαυσης, υπογραμμίζει ότι η θεραπεία αντικατάστασης ορμονών (HET) είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος εάν υπάρχει έλλειψη οιστρογόνων να ανακουφίσουν γρήγορα τα συμπτώματα. Μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής και να προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία, όπως η προστασία των οστών από την οστεοπόρωση και η πιθανή μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων.

Θεραπεία αντικατάστασης ορμονών - κατάρα ή ευλογία;

Παρά τα πλεονεκτήματα, η θεραπεία αντικατάστασης ορμονών φέρνει επίσης κινδύνους. Ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού μπορεί να αυξηθεί, ειδικά με μακροχρόνια πρόσληψη σε διάστημα πέντε ετών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι τακτικές εξετάσεις μαστού όπως οι μαστογραφίες και ο υπερηχογράφος είναι σημαντικές προκειμένου να εντοπιστούν οι κίνδυνοι σε πρώιμο στάδιο. Στο dak Συνιστάται να ξεκινήσει η θεραπεία στην εκδήλωση αυστηρά συμπτώματα, συχνά μετά την εικασία. Είναι ζωτικής σημασίας να χρησιμοποιείτε όσο το δυνατόν μικρότερες ορμόνες, αλλά να χρησιμοποιήσετε όσο χρειάζεται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Για τις γυναίκες που δεν θέλουν ή δεν μπορούν να πάρουν ορμόνες, υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις όπως τα παρασκευάσματα λαχανικών, όπως τα εκχυλίσματα του ασημένιου κεριού ή του βελονισμού. Αυτά θα μπορούσαν επίσης να είναι χρήσιμα, ακόμη και αν τα επιστημονικά στοιχεία εξακολουθούν να υπάρχουν.

Επανεξέταση στην αντιμετώπιση της γυναικείας υγείας

Μια θετική εξέλιξη που αυξάνεται και ο Δρ Mangler, ο οποίος αντιμετωπίζει επίσης την εμμηνόπαυση, η αυξανόμενη αποδοχή είναι ότι η εμμηνόπαυση προσφέρει επίσης ευκαιρίες. Η διαφορά των εμμηνορροϊκών καταγγελιών και της αντισύλληψης είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα αυτής της φάσης για πολλές γυναίκες. Ο Mangler θέλει τον γυναικείο κύκλο και τις σχετικές αλλαγές να κανονικοποιηθούν και να εκτιμηθούν. Σε έναν κόσμο που συχνά δίνει μεγαλύτερη προσοχή στη νεολαία παρά στην εμπειρία, είναι καιρός να αναγνωρίσουμε και να γιορτάσουμε τις δυνατότητες και τη δύναμη των ηλικιωμένων γυναικών.