Tabueret overgangsalder: Ni millioner kvinder rejser sig!

Tabueret overgangsalder: Ni millioner kvinder rejser sig!

Weil am Rhein, Deutschland - Hvad betyder det for kvinder at komme ind i overgangsalderen? I Tyskland er der omkring ni millioner kvinder, der er i denne fase. Det taler ofte næppe om det, selvom mange berørte mennesker er nødt til at håndtere symptomer som hetetokter, søvnforstyrrelser og humørsvingninger. Den 64-årige gynækolog fra Hamborg og en del af den "hormonstyrede" podcast har besluttet at tackle emnet mere åbent for at støtte kvinder i denne livsfase. Det er også en del af initiativet "Vi er ni millioner", der aktivt kampagner for detabtionen og bedre pleje af kvinder i overgangsalderen. Efter hendes mening er det tid for os at tale om disse udfordringer - uden skam.

Flere og flere virksomheder anerkender vigtigheden af ​​at håndtere overgangsalderen. Den medicinske direktør for Heidelberg Clinic for Gynecological Endocrinology, Dr. Strowitzki, rapporterer om en stigning i virksomheder, der tilbyder rådgivning om dette emne. Særlige arbejdsgrupper er endda grundlagt i universitetsklinikken, der bringer forslag til forbedring af arbejdsmiljøet for berørte kvinder, såsom fleksible break -regler.

udfordringerne ved overgangsalderen

I det klimakteriske, der forekommer mellem det 45. og 60. år af livet, er der betydelige hormonelle ændringer. Faldet i æggestokkens funktion fører ofte til uregelmæssige menstruationer, indtil de endelig ikke mislykkes. Denne fase kan forårsage forskellige symptomer, herunder hetetokter, svedt eller endda depressive stemninger. Ifølge faz , lider mange kvinder af mindst et af disse symptomer, mens en tredjedel af dem er alvorligt påvirket.

dr. Katrin Schaudig, gynækolog og præsident for det tyske overgangsaldersamfund, understreger, at hormonudskiftningsterapi (HET) er en effektiv måde, hvis der mangler østrogen til hurtigt at lindre symptomerne. Det kan forbedre livskvaliteten markant og give vigtige sundhedsmæssige fordele, såsom at beskytte knoglerne mod osteoporose og en mulig reduktion i risikoen for hjerte -kar -sygdomme.

Hormonudskiftningsterapi - forbandelse eller velsignelse?

På trods af fordelene bringer hormonudskiftningsterapi også risici. Risikoen for brystkræft kan stige, især med langvarig indtagelse over fem år. Derfor er regelmæssige brystundersøgelser som mammografier og ultralyd vigtige for at identificere risici på et tidligt tidspunkt. På Dak Det anbefales at starte den terapi i begivenheden af ​​alvorligt udtalte symptomer, ofte efter den sidste meniske periode. Det er vigtigt at bruge så små hormoner som muligt, men at bruge så meget som nødvendigt for at lindre symptomerne.

For kvinder, der ikke ønsker eller ikke kan tage hormoner, er der alternativer såsom vegetabilske præparater, såsom ekstrakter af druesølvlys eller akupunktur. Disse kan også være nyttige, selvom de videnskabelige beviser stadig står.

en genovervejelse i behandlingen af ​​kvindelig sundhed

En positiv udvikling, som Dr. Mangler, der også behandler overgangsalderen, øges, den stigende accept er, at overgangsalderen også giver muligheder. Striden med menstruationsklager og prævention er en stor fordel ved denne fase for mange kvinder. Mangler ønsker, at den kvindelige cyklus og de tilknyttede ændringer skal normaliseres og værdsættes. I en verden, der ofte binder mere opmærksomhed på ungdommen end i erfaring, er det tid til at genkende og fejre potentialet og styrken hos ældre kvinder.