Menopause Tabooed: Devět milionů žen vstává!

Menopause Tabooed: Devět milionů žen vstává!

Weil am Rhein, Deutschland - Co to znamená pro ženy, aby se dostaly do menopauzy? V Německu je v této fázi asi devět milionů žen. Často o tom často mluví, ačkoli mnoho postižených lidí se musí vypořádat s příznaky, jako jsou nástrahy na horka, poruchy spánku a výkyvy nálad. 64letý gynekolog z Hamburku a součást podcastu „hormonálního ovládaného“ se rozhodl toto téma otevřeněji oslovit na podporu žen v této fázi života. Je také součástí iniciativy „We Are Nine Milion“, která aktivně kampaň za detab. A lepší péči o ženy v menopauze. Podle jejího názoru je čas, abychom mluvili o těchto výzvách - bez hanby.

Stále více společností uznává důležitost řešení menopauzy. Lékařský ředitel kliniky Heidelberg pro gynekologickou endokrinologii Dr. Strowitzki uvádí o nárůstu společností, které nabízejí radu k tomuto tématu. Zvláštní pracovní skupiny jsou dokonce založeny na univerzitní klinice, které přinášejí návrhy na zlepšení pracovního prostředí pro postižené ženy, jako jsou flexibilní předpisy pro přestávku.

Výzvy menopauzy

V klimakterii, ke které dochází mezi 45. a 60. rokem života, dochází k významným hormonálním změnám. Pokles funkce vaječníků často vede k nepravidelným menstruacím, dokud se konečně nezklame. Tato fáze může způsobit různé příznaky, včetně záblesků, pocení nebo dokonce depresivních nálad. Podle faz , mnoho žen trpí alespoň jedním z těchto příznaků, zatímco třetina z nich je vážně ovlivněna.

Dr. Katrin Schaudig, gynekolog a prezident německé společnosti Menopause Society, zdůrazňuje, že hormonální substituční terapie (HET) je účinným způsobem, pokud není nedostatek estrogenu, který by rychle zmírnil příznaky. Může výrazně zlepšit kvalitu života a nabídnout důležité zdravotní přínosy, jako je ochrana kostí před osteoporózou a možné snížení rizika kardiovaskulárních onemocnění.

Hormonální substituční terapie - kletba nebo požehnání?

Navzdory výhodám přináší hormonální substituční terapie také rizika. Riziko rakoviny prsu se může zvýšit, zejména s dlouhodobým příjmem po dobu pěti let. Proto jsou důležité pravidelné vyšetření prsu, jako jsou mamografie a ultrazvuk, pro identifikaci rizik v rané fázi. Na dak Doporučuje se po posledním Menstruálním období. Je zásadní používat co nejmenší hormony, ale použít co nejvíce k zmírnění příznaků.

Pro ženy, které nechtějí nebo nemohou užívat hormony, existují alternativy, jako jsou přípravky zeleniny, jako jsou extrakty ze žuvního stříbrné svíčky nebo akupunktury. Mohly by to být také užitečné, i když vědecké důkazy stále stojí.

Přehodnocení při jednání se zdravím žen

Pozitivní vývoj, který Dr. Mangler, který také zachází s menopauzou, roste, zvyšuje přijetí, že menopauza také nabízí příležitosti. Spor menstruačních stížností a antikoncepce je pro mnoho žen velkou výhodou této fáze. Mangler chce, aby byl ženský cyklus a související změny normalizován a oceňován. Ve světě, který často upoutá více pozornosti mládeži než ve zkušenostech, je čas rozpoznat a oslavit potenciál a sílu starších žen.