Menopause Tabooed: Девет милиона жени стават!

Menopause Tabooed: Девет милиона жени стават!

Weil am Rhein, Deutschland - Какво означава за жените да влязат в менопаузата? В Германия има около девет милиона жени, които са в тази фаза. Често почти не говори за това, въпреки че много засегнати хора трябва да се справят със симптоми като горещи вълни, нарушения на съня и промени в настроението. 64-годишният гинеколог от Хамбург и част от подкаста „хормон-контролиран“ реши да се справи с темата по-открито, за да подкрепи жените в тази фаза на живота. Той също е част от инициативата „Ние сме девет милиона“, която активно кампании за детайлизиране и по -добра грижа за жените в менопаузата. Според нея е време да говорим за тези предизвикателства - без срам.

Все повече компании признават значението на справяне с менопаузата. Медицинският директор на Клиниката на Хайделберг за гинекологична ендокринология, д -р Стровицки, съобщава за увеличаване на компаниите, които предлагат съвети по тази тема. Специални работни групи дори се основават в университетската клиника, които предлагат предложения за подобряване на работната среда за засегнатите жени, като например гъвкави разпоредби за прекъсване.

Предизвикателствата на менопаузата

В климактерията, която се случва между 45 -та и 60 -та година от живота, има значителни хормонални промени. Спадът на функцията на яйчниците често води до неправилни менструации, докато най -накрая не успеят да се провалят. Тази фаза може да причини различни симптоми, включително горещи вълни, изпотяване или дори депресивни настроения. Според faz , много жени страдат от поне един от тези симптоми, докато една трета от тях са силно засегнати.

dr. Катрин Шаудиг, гинеколог и президент на германското общество на менопаузата, подчертава, че хормоналната заместителна терапия (HET) е ефективен начин, ако има липса на естроген за бързо облекчаване на симптомите. Той може значително да подобри качеството на живот и да предложи важни ползи за здравето, като защита на костите от остеопороза и възможно намаляване на риска от сърдечно -съдови заболявания.

Хормонална заместителна терапия - проклятие или благословия?

Въпреки предимствата, хормоналната заместителна терапия също носи рискове. Рискът от рак на гърдата може да се увеличи, особено с дългосрочен прием за пет години. Ето защо редовни прегледи на гърдите като мамографии и ултразвук са важни, за да се идентифицират рисковете на ранен етап. На dak се препоръчва да започне терапията в събитието на сериозно произнасяне на симптомите, често след последния период на терапия. Важно е да се използват възможно най -малко хормони, но да се използва колкото е необходимо, за да облекчи симптомите.

За жени, които не искат или не могат да приемат хормони, има алтернативи като препарати за зеленчуци, като екстракти от гроздовата сребърна свещ или акупунктура. Те също могат да бъдат полезни, дори ако научните доказателства все още стоят.

Преосмисляне при справяне с женското здраве

Положително развитие, което д -р Манглер, който също третира менопаузата, се увеличава, нарастващото приемане е, че менопаузата предлага и възможности. Спорът за менструални оплаквания и контрацепция е голямо предимство на тази фаза за много жени. Mangler иска женският цикъл и свързаните с тях промени да бъдат нормализирани и оценени. В свят, който често придава повече внимание на младостта, отколкото в опита, е време да разпознаем и отпразнуваме потенциала и силата на възрастните жени.