Skydda din hud: Experter ger viktiga solskyddstips!

Skydda din hud: Experter ger viktiga solskyddstips!

Schwäbisch Gmünd, Deutschland - Solens strålar blinkar särskilt intensivt på sommaren över Schwäbisch Gmünd och det omgivande området. Dermatologer som Dr. Birgit och Dr. Wolfgang Winker varnar snabbt för farorna med UV -strålar och ger värdefulla tips om screening av hudcancer och effektiv solskydd. Om du startar de soliga dagarna optimalt kan du minska risken för hudskador avsevärt. gmünder dagligen e-post rapporterar att Skin-skyddet är att vara varied varied varied-varieding mellan 10 år och 200 minuter. Särskilt rödblond hudtyper bör leta efter skydd efter bara 10 minuter.

Den största faran från UV -strålar är mellan 11.00 och 15.00. Det är tillrådligt att undvika direkt solljus under denna tid, särskilt mellan maj och juli. För att skydda dig själv effektivt är det tillrådligt att förlita sig på åtgärder för textilljus: en hatt, långa ärmar, cykelhandskar och nackskydd är hjälpsamma följeslagare här. Dessutom är solskyddskräm med en solskyddsfaktor på 50+ det första valet.

Vikten av hudcancerundersökning

screening av hudcancer är ett viktigt ämne som är förknippat med vissa hinder. I Schwäbisch Gmünd är utnämningen för försiktighet ofta svårt. Sjukförsäkringstjänsterna är endast tillgängliga i sina egna metoder eller medicinska vårdcentra, vilket skapar ytterligare hinder för de intresserade. Dr. However, Winker recommends making an appointment for skin cancer screening every two years at the latest, such as "https://www.gmuender-täsfost.de/ostalbkreis/sonnenschutz-krabbellrorge- Expertenrat-aus-schwaebisch-gmuend-93798996.hünder"> Daily post can be read.

medvetenhet om att många inte informeras om tillgängliga visningar i Tyskland kan påverkas positivt nästa gång du besöker läkaren. Självkontrollen av huden, kompletterad med den uppmuntrade kontrollen av partners, ger ljus in i mörkret: i händelse av slående förändringar, bör promenad till läkaren inte hålla sig borta från.

Rätt skyddsåtgärder i yrket

Särskilt de som arbetar mycket utomhus måste förbereda sig innan UV -strålarna. Enligt dguv (tysk lagstadgad olycksförsäkring) bör arbetsgivarna uppmärksamma solskyddsåtgärderna i deras riskbedömningar. Dessa är av stor betydelse för alla anställda som utsätts för direkt solljus i över 15 minuter varje dag. Företag kan aktivt bidra här genom tekniska och organisatoriska åtgärder som skuggning.

För personlig säkerhet är långa, skyddande kläder avgörande. Om du inte kommer in i det direkta solskenet alls minimerar du farorna. Om alla repar rivar och inte tar tag i tekniska åtgärder, kommer användningen av solskyddsmedel in i spel, utan bara som ett sista alternativ.