Zaščitite svojo kožo: Strokovnjaki dajejo vitalne nasvete za zaščito pred soncem!

Zaščitite svojo kožo: Strokovnjaki dajejo vitalne nasvete za zaščito pred soncem!

Schwäbisch Gmünd, Deutschland - Sončni žarki poleti še posebej intenzivno utripajo nad Schwäbisch Gmünd in okolico. Dermatologi, kot sta dr. Birgit in dr. Wolfgang Winker, nujno opozarjajo na nevarnosti UV žarkov in dajejo dragocene nasvete o presejanju kožnega raka in učinkovite zaščite pred soncem. Če sončne dni začnete optimalno, lahko znatno zmanjšate tveganje za poškodbe kože. gmünder dnevno na podlagi kož "> gmünder dnevne mail , ki je kožna vrsta samo, da je kožna vrsta in s kožjo. 90 minut. Zlasti rdeči tipi kože bi morali po samo 10 minutah iskati zaščito.

Največja nevarnost UV žarkov je med 11. in 15. uro. Priporočljivo je, da se v tem času izognete neposredni sončni svetlobi, zlasti med majem in julijem. Če se želite učinkovito zaščititi, je priporočljivo, da se zanašam na ukrepe za zaščito pred tekstilno svetlobo: klobuk, dolgi rokavi, kolesarske rokavice in zaščita vratu so tukaj koristni spremljevalci. Poleg tega so kreme za zaščito pred soncem s faktorjem zaščite pred soncem 50+ prva izbira.

Zavedanje, da mnogi niso obveščeni o razpoložljivih projekcijah v Nemčiji, bi lahko pozitivno vplivali naslednjič, ko obiščete zdravnika. Samokontrola kože, dopolnjena s spodbujenim nadzorom partnerjev, prinaša svetlobo v temo: v primeru presenetljivih sprememb se sprehod do zdravnika ne bi smel izogibati.

Še posebej tisti, ki veliko delajo na prostem, se morajo pripraviti pred UV žarki. Glede na dguv (nemško zakonsko zavarovanje nesreč) bi morali biti delodajalci pozorni na ukrepe za zaščito sonca pri ocenah tveganja. Te so zelo pomembne za vse zaposlene, ki so vsak dan izpostavljeni neposredni sončni svetlobi več kot 15 minut. Podjetja lahko tukaj aktivno prispevajo s tehničnimi in organizacijskimi ukrepi, kot je senčenje.

Za osebno varnost so dolga, zaščitna oblačila bistvena. Če sploh ne pridete na neposredno sonce, zmanjšate nevarnosti. Če se vse vrvi raztrgajo in ne zgrabite tehničnih ukrepov, pride v poštev uporaba zaščite pred soncem, vendar le kot zadnjo možnost.