Chráňte svoju pokožku: Odborníci dávajú životne dôležité tipy na ochranu pred slnkom!

Chráňte svoju pokožku: Odborníci dávajú životne dôležité tipy na ochranu pred slnkom!

Schwäbisch Gmünd, Deutschland - Slnečné lúče blikajú obzvlášť intenzívne v lete nad Schwäbisch Gmünd a okolie. Dermatológovia ako Dr. Birgit a Dr. Wolfgang Winker naliehavo varujú pred nebezpečenstvami UV lúčov a poskytujú cenné tipy na skríning rakoviny kože a účinnú ochranu pred slnkom. Ak začnete slnečné dni optimálne, môžete výrazne znížiť riziko poškodenia kože. Gmünder Daily Daily Mail uvádza, že vlastná ochrana skinov môže byť iba v rozmanitosti. Najmä typy červeno-blondínok by mali hľadať ochranu iba po 10 minútach.

Najväčšie nebezpečenstvo z UV lúčov je medzi 11:00 a 15:00. Je vhodné vyhnúť sa priamemu slnečnému žiareniu počas tohto obdobia, najmä medzi májom a júlom. Aby ste sa efektívne chránili, je vhodné spoliehať sa na opatrenia na ochranu textilu: klobúk, dlhé rukávy, cyklistické rukavice a ochrana krku sú tu užitočnými spoločníkmi. Okrem toho sú prvou voľbou krémy na ochranu pred slnkom s faktorom ochrany pred slnkom 50+.

Newsletter abonnieren

Bleiben Sie informiert: Jeden Abend senden wir Ihnen die Artikel des Tages aus der Kategorie Ostalbkreis – übersichtlich als Liste.

Najmä tí, ktorí veľa pracujú vonku, sa musia pripraviť pred UV lúčmi. Podľa dGuv (nemecké zákonné poistenie úrazu) by zamestnávatelia mali venovať pozornosť opatreniam na ochranu pred slnkom v ich hodnotení rizika. Sú veľmi dôležité pre všetkých zamestnancov, ktorí sú vystavení priamemu slnečnému žiareniu každý deň viac ako 15 minút. Spoločnosti tu môžu aktívne prispievať prostredníctvom technických a organizačných opatrení, ako je tieňovanie.

Pre osobnú bezpečnosť je nevyhnutné dlhé, ochranné odevy. Ak sa vôbec nedostanete do priameho slnečného svitu, minimalizujete nebezpečenstvo. Ak sa všetky laná roztrhnú a neuvádzajú technické opatrenia, prichádza do hry používanie opaľovacieho krému, ale iba ako posledná možnosť.