Proteggi la tua pelle: gli esperti danno consigli vitali sulla protezione solare!

Proteggi la tua pelle: gli esperti danno consigli vitali sulla protezione solare!

Schwäbisch Gmünd, Deutschland - I raggi del sole lampeggiano particolarmente intensamente in estate su Schwäbisch Gmünd e nell'area circostante. Dermatologi come il Dr. Birgit e il Dr. Wolfgang Winker avvertono urgentemente dei pericoli dei raggi UV e danno preziosi consigli sullo screening del cancro della pelle e sulla protezione solare efficace. Se inizi in modo ottimale i giorni di sole, puoi ridurre significativamente il rischio di danni alla pelle. Gmünder daily mail reports that the skin's own protection can only be varied-depending on the skin type between 10 and 90 minuti. I tipi di pelle bionda rossa in particolare dovrebbero cercare protezione dopo soli 10 minuti.

Il più grande pericolo dai raggi UV è tra le 11 e le 15:00 Si consiglia di evitare la luce solare diretta durante questo periodo, in particolare tra maggio e luglio. Per proteggerti in modo efficace, è consigliabile fare affidamento su misure di protezione della luce tessile: un cappello, maniche lunghe, guanti da ciclismo e protezione del collo sono utili compagni qui. Inoltre, le creme per la protezione solare con un fattore di protezione solare di 50+ sono la prima scelta.

La consapevolezza che molti non sono informati sulle proiezioni disponibili in Germania potrebbe essere influenzata positivamente la prossima volta che visiti il ​​medico. L'autocontrollo della pelle, integrato dal controllo incoraggiato da parte dei partner, mette luce nel buio: in caso di sorprendenti cambiamenti, la passeggiata dal medico non dovrebbe evitare.

Soprattutto coloro che lavorano molto all'aperto devono prepararsi davanti ai raggi UV. Secondo dguv (assicurazione tedesca di incidenti statutari), i datori di lavoro dovrebbero prestare attenzione alle misure di protezione solare nelle loro valutazioni del rischio. Questi sono di grande importanza per tutti i dipendenti che sono esposti alla luce solare diretta per oltre 15 minuti ogni giorno. Le aziende possono contribuire attivamente qui attraverso misure tecniche e organizzative come l'ombreggiatura.

Per sicurezza personale, l'abbigliamento lungo e protettivo è essenziale. Se non entri affatto nel sole diretto, minimizzi i pericoli. Se tutte le corde strappano e non afferrano misure tecniche, l'uso della protezione solare entra in gioco, ma solo come ultima opzione.