Beskyt din hud: Eksperter giver vital solbeskyttelsestips!
Beskyt din hud: Eksperter giver vital solbeskyttelsestips!
Schwäbisch Gmünd, Deutschland - Solens stråler blinker især intenst om sommeren over Schwäbisch Gmünd og det omkringliggende område. Dermatologer som Dr. Birgit og Dr. Wolfgang Winker advarer presserende om farerne ved UV -stråler og giver værdifulde tip til screening af hudkræft og effektiv solbeskyttelse. Hvis du starter de solrige dage optimalt, kan du reducere risikoen for hudskade betydeligt. gmünertaorthils 90 minutter. Især rødblonde hudtyper bør se efter beskyttelse efter kun 10 minutter.
Den største fare fra UV -stråler er mellem kl. 11 og 15.00. Det tilrådes at undgå direkte sollys i løbet af denne tid, især mellem maj og juli. For at beskytte dig selv effektivt anbefales det at stole på tekstilbeskyttelsesforanstaltninger: en hat, lange ærmer, cykelhandsker og nakkebeskyttelse er nyttige ledsagere her. Derudover er solbeskyttelsescremer med en solbeskyttelsesfaktor på 50+ det første valg. The Bavarian Cancer Society indicates that UV are Ansvarlig for mange hudskader og beskyttelsesmidler er kun delvist fremad. I praksis skal du derfor regelmæssigt ansøge om sved eller vandkontakt.
Betydningen af screening af hudkræft
screening af hudkræft er et vigtigt emne, der er forbundet med visse forhindringer. I Schwäbisch Gmünd er udnævnelsen til forsigtighed ofte vanskelig. Sundhedsforsikringstjenesterne er kun tilgængelige i deres egen praksis eller medicinske plejecentre, hvilket skaber yderligere forhindringer for de interesserede. Dr. Winker anbefaler imidlertid at aftale en aftale om screening af hudkræft hvert andet år senest, såsom "https: //www.gmuender-täsfost.de/ostalbkreis/sonnenschutz-krabbellrorge- eksperimentrat-aus-schwaebisch-gmuend-93798996.hünder ">
Bevidsthed om, at mange ikke er informeret om de tilgængelige screeninger i Tyskland, kunne påvirkes positivt næste gang du besøger lægen. Hudets selvkontrol, suppleret med den opmuntrede kontrol fra partnere, bringer lys ind i mørket: I tilfælde af at slå ændringer, skal turen til lægen ikke vige sig væk fra.
Korrekte beskyttelsesforanstaltninger i erhvervet
især dem, der arbejder meget udendørs, skal forberede sig inden UV -stråler. I henhold til dguv (tysk lovforsikring af lovbestemte ulykke), skal arbejdsgivere være opmærksomme på solbeskyttelsesmålene i deres risikovurderinger. Disse er af stor betydning for alle ansatte, der udsættes for direkte sollys i over 15 minutter hver dag. Virksomheder kan aktivt bidrage her gennem tekniske og organisatoriske foranstaltninger såsom skygge.
For personlig sikkerhed er langt, beskyttelsesbeklædning afgørende. Hvis du overhovedet ikke kommer ind i det direkte solskin, minimerer du farerne. Hvis alle reb river og ikke griber tekniske foranstaltninger, kommer brugen af solcreme i spil, men kun som en sidste mulighed.
Afslutningsvis er det tilbage at sige: at skabe bevidsthed, give og beskytte dig selv godt - dette er de bedste opskrifter til at nyde solen og sommeren til fulde, men vær opmærksom på helbredet!| Details | |
|---|---|
| Ort | Schwäbisch Gmünd, Deutschland |
| Quellen | |