Bloedvetwaarden onder controle: gratis online lezing voor Biberach!
Bloedvetwaarden onder controle: gratis online lezing voor Biberach!
Biberach, Deutschland - Bloedlipideniveaus zoals cholesterol en triglyceriden spelen een centrale rol in het welzijn van ons cardiovasculaire systeem. Het is geen geheim dat permanent verhoogde bloedlipideniveaus kunnen leiden tot ernstige gezondheidsproblemen. Het risico op hartaanval en beroertes neemt drastisch toe. Voeding kan een beslissende invloed hebben. Birgit Krause, een voeding bij AOK Ulm-Biberach, benadrukt dat de juiste voedselkeuze essentieel is om deze risico's te minimaliseren. Bovendien organiseert de AOK op dinsdag 24 juni om 19.00 uur een gratis online lezing over bloedlipideniveaus in samenwerking met de "Schwäbische Zeitung". Geïnteresseerde partijen kunnen zich registreren op my.schwaebische.de/aok
Hoe beïnvloedt ons dieet de bloedlipideniveaus? Vooral bij hoge cholesterolspiegels is het raadzaam om te vertrouwen op low -vetere dierproducten. Suiker en alcohol moeten ook worden verminderd bij hoge triglyceridewaarden. Bewerkte voedingsmiddelen met transvetzuren zijn ook absoluut no-go. Wat aan de andere kant op tafel moet liggen, zijn voedingsmiddelen zoals groenten, fruit, volle granen, peulvruchten, vetarme vis en mager vlees. Een regelmatige consumptie van vetrijke watervissen die rijk zijn aan omega-3-vetzuren kan ook een positief effect hebben op de bloedlipideniveaus.
Family Hypercholesterolemia - Een onderschat gevaar
Wist je dat hypercholesterolemie vaak genetisch is? Een veel voorkomende oorzaak van verhoogde cholesterolwaarden is gezinshypercholesterolemie, een aangeboren vetmetabolismestoornis. Dit schat een van de 500 Duitsers. Bovendien is het bekend dat elke Derde Wereld wordt beïnvloed door deze ziekte en dat slechts ongeveer 15% van de getroffen zich bewust is van hun ziekte. De onontdekbaarheid van deze ziekte kan fatale gevolgen hebben omdat het het risico op hartziekten met 26 keer verhoogt. Het is vooral verontrustend dat het in veel gevallen alleen wordt gediagnosticeerd volgens een hartaanval of een andere cardiovasculaire aandoeningen, zoals ndr.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.d.D.D.D.Dr.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.Dr.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D.D. D.
Familie Hypercholesterolemia vertoont vaak geen acute symptomen. Deze ziekte kan zich in de kindertijd manifesteren door verhoogde bloedlipideniveaus, vooral vanwege te veel LDL -cholesterol, wat kan leiden tot arteriosclerose. Tekenen hiervoor kunnen een vetbehoud op het oog of gele knobbeltjes op de huid zijn. Er zijn twee vormen: de heterozygote vorm die wordt geërfd door een ouder, en de homozygote vorm, waarin beide ouders het gemuteerde gen doorgeven. Het is tragisch dat veel getroffen mensen vaak alleen worden behandeld na een hartaanval, wat kan worden vermeden door tijdige medische onderzoeken en preventieve maatregelen.
Preventie door voeding en beweging
Behandeling verhoogt de kwaliteit van leven van mensen met hypercholesterolemie aanzienlijk. Cholesterol -verlagende medicatie zoals statines, gecombineerd met een vezelrijk dieet, gezonde vetzuren, nicotine -vrijstelling en regelmatige lichaamsbeweging, zijn essentieel. Met zeer hoge cholesterolwaarden kan lipidaperese worden overwogen. Er kan worden gecontroleerd dat de doelwaarden voor LDL -cholesterol minder zijn dan 100 mg/dl, en zelfs minder dan 70 mg/dl voor beschadigde schepen. Het is belangrijk om te weten dat waarden met hoge lipoproteïne (A) ook een onafhankelijke risicofactor zijn voor arteriosclerose.
Samenvattend kan worden gezegd dat een gerichte behandeling van bloedlipideniveaus van grote voordelen is voor de gezondheid. De gratis online lezing door de AOK biedt een ideale aanpak om dit belangrijke onderwerp te weten te komen. Maak van de kans en vertrouw op een gezond dieet!| Details | |
|---|---|
| Ort | Biberach, Deutschland |
| Quellen | |
Kommentare (0)