Vrijednosti masnoće u krvi pod kontrolom: Besplatno internetsko predavanje za Biberach!

Vrijednosti masnoće u krvi pod kontrolom: Besplatno internetsko predavanje za Biberach!

Biberach, Deutschland - Razine lipida u krvi, poput kolesterola i triglicerida, igraju središnju ulogu u dobrobiti našeg kardiovaskularnog sustava. Nije tajna da trajno povećana razina lipida u krvi može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Rizik od srčanog udara i moždanog udara drastično se povećava. Prehrana može imati odlučujući utjecaj. Birgit Krause, prehrana u AOK Ulm-Biberach, naglašava da je pravi izbor hrane neophodan za minimiziranje tih rizika. Pored toga, u utorak, 24. lipnja, u 19 sati, AOK organizira besplatno internetsko predavanje o razini lipida u krvi u suradnji s "Schwäbische Zeitung". Zainteresirane strane mogu se registrirati na my.schwaebische.de/aok

Kako naša prehrana utječe na razinu lipida u krvi? Osobito s visokom razinom kolesterola, preporučljivo je osloniti se na životinjske proizvode s niskim putem. Šećer i alkohol također trebaju biti smanjeni pri visokim vrijednostima triglicerida. Prerađena hrana s trans masnim kiselinama također je apsolutno bez pokretanja. Ono što bi trebalo biti na stolu, s druge strane, jesu namirnice poput povrća, voća, cjelovitih žitarica, mahunarki, riba s niskim putem i mršavo meso. Redovita konzumacija vodenih riba s visokim udjelom masti koja je bogata omega-3 masnim kiselinama također može imati pozitivan utjecaj na razinu lipida u krvi.

Obiteljska hiperholesterolemija - podcijenjena opasnost

Jeste li znali da je hiperholesterolemija često genetska? Čest uzrok povećanih vrijednosti kolesterola je obiteljska hiperholesterolemija, urođeni poremećaj metabolizma masti. Ovo procjenjuje jednog od 500 Nijemca. Osim toga, poznato je da je svaki treći svijet pogođen ovom bolešću i samo oko 15% oboljelih svjesno je svoje bolesti. Neotkrivanje ove bolesti može imati smrtne posljedice jer povećava rizik od srčanih bolesti za 26 puta. Posebno se brine da se u mnogim slučajevima dijagnosticira samo u skladu s srčanim udarom ili drugom kardiovaskularnom bolešću, kao što je

Obiteljska hiperholesterolemija često ne pokazuje akutne simptome. Ova se bolest može očitovati u djetinjstvu kroz povećanu razinu lipida u krvi, posebno zbog previše LDL kolesterola, što može dovesti do arterioskleroze. Znakovi za to mogu biti zadržavanje masti na oku ili žuti noduli na koži. Postoje dva oblika: heterozigotni oblik koji nasljeđuje roditelj i homozigotni oblik, u kojem oba roditelja prelaze mutirani gen. Tragično je da se mnogi pogođeni ljudi često liječe tek nakon srčanog udara, što bi se moglo izbjeći pravovremenim medicinskim pregledima i preventivnim mjerama.