Ежедневното ходене предпазва от хронична болка в гърба - изследване разкри!
Ежедневното ходене предпазва от хронична болка в гърба - изследване разкри!
Biberach an der Riß, Deutschland - Това може да донесе повече от просто чист въздух и промяна на природата - може да бъде и една от най -добрите стратегии за предотвратяване на хронична болка в гърба. Настоящо норвежки кохортно проучване, че в Bleiben Sie informiert: Jeden Abend senden wir Ihnen die Artikel des Tages aus der Kategorie Biberach an der riss – übersichtlich als Liste. Темата обратно към болката в гърба на фолклора също е от голямо значение в Германия. Според Института Робърт Кох повече от 61 % от анкетираните са страдали от болка в гърба през 2021 г. през последните дванадесет месеца. По -специално, болката в долната част на гърба настъпва два пъти по -често от горната част на гърба, а 15,5 % дори съобщават за хронична болка в гърба. Това става ясно, че болката в гърба е сериозен здравословен проблем и може би дори превантивен чрез прости стратегии като повече движение. Резултатите от тези проучвания могат не само да повлияят на отделните здравни стратегии, но и да предоставят важна информация за превантивните програми. Редовното ходене е евтина и достъпна форма на движението, което всеки може да интегрира в ежедневието си, за да насърчи здравето на гърба. Така че, ако все още нямате вкус, може би трябва да планирате скоро разходка - това може да се окаже истински късмет! Болки в гърба като народни разстройства
| Details | |
|---|---|
| Ort | Biberach an der Riß, Deutschland |
| Quellen | |