Nové chôdza pre seniorov v Hockenheime: Buďte aktívni spolu!
Nové chôdza pre seniorov v Hockenheime: Buďte aktívni spolu!
Hockenheim, Deutschland - V Hockenheime je teraz nový klub v chode, ktorý bol zameraný na seniorov s chodcom alebo invalidným vozíkom. Cieľom tejto iniciatívy je zapojiť starších ľudí a dať im príležitosť zažiť príjemnosť na útulnej prechádzke v čerstvom vzduchu. Toto správy hockenheim.de .
The Walking Club sa koná každú prvú a tretiu stredu mesiaca o 10:00 hod., S ďalším vymenovaním už 2. júla 2025. Miesto stretnutia je Hockenheimer Chatter-Bänzle na Tithe Barn. Prechádzka je navrhnutá takým spôsobom, že trvá asi hodinu, počas ktorého je k dispozícii dostatočné sedenie na prestávky. Je dôležité vedieť, že účastníkov sprevádzajú žiadni vyškolení supervízori; Mali by preto byť schopní zvládnuť svojich asistentov alebo invalidných vozíkov nezávisle. Potrebujú pomoc, užitoční účastníci sú vyzvaní, aby s nimi priviedli svoje sprievodné osoby, pretože účasť sa zapája podľa vlastnej zodpovednosti.
Stačí sa zúčastniť
Ak máte záujem, môžete sa zaregistrovať u Kerstin Berger vopred, telefonicky na čísle 06205 21-1503 od pondelka do štvrtka od 9:00 do 12:30. alebo e -mailom na adresu seniorenbuero@hockenheim.de. Krátky sú tiež vítané a môžu sa zúčastniť klubu The Walking Club.
Myšlienka tejto ponuky odráža dôležité vedomosti: aktívny a splnený životný dizajn v starobe je pre studne rozhodujúci. Podpora sociálnych kontaktov zohráva hlavnú úlohu. Výmena s ostatnými ľuďmi môže pôsobiť proti osamelosti a izolácii, ako napríklad pflegehilfe-senioren.de a kognitívne zrútenie.
Dôležitosť pohybu
Pravidelné prechádzky, ako napríklad chodby ponúkané v klube The Walking Club, majú aj ďalšie zdravotné výhody. Posilňujú imunitný systém a zlepšujú kardiovaskulárne zdravie. Tento typ aktívnych aktivít vo voľnom čase je obzvlášť dôležitý, aby sa zostali fyzicky a psychicky fit v starobe. Okrem fyzickej aktivity umožňuje The Walking Club aj nových známych a prehlbuje existujúce priateľstvá.
Mesto Hockenheim nielenže robí niečo pre kvalitu života svojich seniorov, ale tiež predstavuje znak toho, aká dôležitá sociálna účasť je v každej fáze života. Klub Walking je preto nielen športovou činnosťou, ale tiež nevyhnutným stavebným blokom pre spokojný a aktívny život.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Hockenheim, Deutschland |
| Quellen | |