Nova reunião de caminhada para idosos em Hockenheim: Seja ativo juntos!

Nova reunião de caminhada para idosos em Hockenheim: Seja ativo juntos!

Hockenheim, Deutschland - Em Hockenheim, agora existe um novo clube de caminhada que foi alvo de idosos com um caminhante ou cadeira de rodas. O objetivo desta iniciativa é interagir pessoas mais velhas e dar -lhes a oportunidade de experimentar o convívio em uma acolhedora passeio ao ar fresco. Este relatórios hockenheim.de .

O Walking Club acontece a cada primeira e terceira quarta-feira do mês às 10:00 da manhã, com a próxima consulta já em 2 de julho de 2025. O ponto de encontro é o Hockenheimer Chatter-Bänzle no dízimo Barn. A caminhada é projetada de tal maneira que leva cerca de uma hora, durante a qual estão disponíveis assentos suficientes para pausas. É importante saber que nenhum supervisores treinados acompanham os participantes; Portanto, eles devem ser capazes de lidar com seus assistentes ou cadeiras de rodas de forma independente. Precisando de ajuda, os participantes úteis são convidados a trazer suas pessoas que o acompanham, pois a participação é feita por sua própria responsabilidade.

Basta participar

Se você estiver interessado, pode se registrar com Kerstin Berger com antecedência, pelo telefone às 06205 21-1503 de segunda a quinta-feira entre as 9:00 e as 12:30. ou por e -mail para seniorenbuero@hockenheim.de. Curtelas também são bem -vindas e podem participar do clube de caminhada.

A idéia por trás desta oferta reflete um conhecimento importante: um design de vida ativo e realizado na velhice é crucial para o bem -estar. A promoção dos contatos sociais desempenha um papel importante. The exchange with other people can counteract loneliness and isolation, such as Pflegehilfe-senioren.de Regular social activities promote mental and physical health and help to reduce depression e colapso cognitivo.

A importância do movimento

caminhadas regulares, como as oferecidas no The Walking Club, também têm outros benefícios à saúde. Eles fortalecem o sistema imunológico e melhoram a saúde cardiovascular. Esse tipo de atividades de lazer ativo é particularmente importante para permanecer física e mentalmente, mesmo na velhice. Além da atividade física, o Walking Club também permite que novos conhecidos sejam feitos e aprofundando as amizades existentes.

A cidade de Hockenheim não apenas faz algo pela qualidade de vida de seus idosos, mas também define um sinal de quão importante é a participação social em todas as fases da vida. O Walking Club é, portanto, não apenas uma atividade esportiva, mas também um bloco de construção indispensável para uma vida útil satisfeita e ativa da idade.