Nytt gangmøte for eldre i Hockenheim: Vær aktiv sammen!

Das Seniorenbüro Hockenheim lädt zum Spaziertreff für ältere Menschen mit Rollator oder Rollstuhl ein – jeden ersten und dritten Mittwoch.
Hockenheim Senior Citizens 'Office inviterer deg til en vandrende klubb for eldre mennesker med en rullestol - hver første og tredje onsdag. (Symbolbild/MBW)

Nytt gangmøte for eldre i Hockenheim: Vær aktiv sammen!

Hockenheim, Deutschland - I Hockenheim er det nå en ny gangklubb som ble målrettet mot eldre med en rullestol. Målet med dette initiativet er å nettverks eldre mennesker og gi dem muligheten til å oppleve hygge på en koselig tur i frisk luft. Dette rapporterer hockenheim.de .

The Walking Club finner sted hver første og tredje onsdag i måneden kl. Turen er designet på en slik måte at det tar omtrent en time, hvor det er tilstrekkelig sitteplasser for pauser. Det er viktig å vite at ingen trente veiledere følger med deltakerne; Disse skal derfor være i stand til å håndtere assistenter eller rullestoler uavhengig av hverandre. Med behov for hjelp blir hjelpsomme deltakere invitert til å ta med seg sine medfølgende personer med dem, ettersom deltakelse blir gjort på sitt eget ansvar.

Bare delta

Hvis du er interessert, kan du registrere deg hos Kerstin Berger på forhånd, på telefon 06205 21-1503 fra mandag til torsdag mellom kl. 09.00 og 12.30. eller via e -post til seniorenbuero@hockenheim.de. Shortmaids er også velkomne og kan delta i Walking Club.

Ideen bak dette tilbudet gjenspeiler en viktig kunnskap: en aktiv og oppfylt livsdesign i alderdommen er avgjørende for velvære. Fremme av sosiale kontakter spiller en stor rolle. Utvekslingen med andre mennesker kan motvirke ensomhet og isolasjon, for eksempel pflehilfe-shenioren.deen./pflehilfe social.hilese social.fueniens/° og kognitiv sammenbrudd.

Bevydningen av bevegelse

Vanlige turer, som de som tilbys på Walking Club, har også andre helsemessige fordeler. De styrker immunforsvaret og forbedrer kardiovaskulær helse. Denne typen aktive fritidsaktiviteter er spesielt viktig for å holde deg fysisk og mentalt egnet selv i alderdommen. I tillegg til fysisk aktivitet, gjør Walking Club også nye bekjente å bli laget og utdypende eksisterende vennskap.

Byen Hockenheim gjør ikke bare noe for livskvaliteten til sine eldre, men setter også et tegn på hvor viktig sosial deltakelse er i alle livsfaser. Walking Club er derfor ikke bare en sportslig aktivitet, men også en uunnværlig byggestein for et fornøyd og aktiv aldersliv.

Details
OrtHockenheim, Deutschland
Quellen