Naujas vaikščiojimo susitikimas senjorams Hockenheime: būkite aktyvus kartu!

Naujas vaikščiojimo susitikimas senjorams Hockenheime: būkite aktyvus kartu!

Hockenheim, Deutschland - Hockenheime dabar yra naujas vaikščiojimo klubas, skirtas senjorams su vaikštynėmis ar invalido vežimėliu. Šios iniciatyvos tikslas yra užmegzti ryšius su vyresniais žmonėmis ir suteikti jiems galimybę patirti malonumą jaukiai pasivaikščioti gryname ore. Tai praneša hockenheim.de .

Vaikščiojimo klubas vyksta kiekvieną pirmą ir trečią mėnesio trečiadienį 10:00 val., Kitą paskyrimą jau 2025 m. Liepos 2 d. Pasivaikščiojimas yra suprojektuotas taip, kad užtruks maždaug valandą, per kurią pertraukoms galima rasti pakankamai sėdimų vietų. Svarbu žinoti, kad dalyviai lydi jokie apmokyti prižiūrėtojai; Todėl jie turėtų sugebėti savarankiškai susitvarkyti su savo padėjėjais ar invalido vežimėliais. Reikia pagalbos, naudingi dalyviai kviečiami su savimi atsinešti lydinčius asmenis, nes dalyvavimas priimamas už jų pačių atsakomybę.

Tiesiog dalyvaukite

Jei jus domina, iš anksto galite užsiregistruoti pas „Kerstin Berger“ telefonu telefonu 06205 21-1503 nuo pirmadienio iki ketvirtadienio nuo 9:00 iki 12:30. arba el. Paštu henioneBuero@hockenheim.de. „ShortMaids“ taip pat yra laukiami ir gali dalyvauti „Walking Club“.

Šio pasiūlymo idėja atspindi svarbias žinias: aktyvus ir išsipildęs gyvenimo dizainas senatvėje yra labai svarbi. Socialinių kontaktų skatinimas vaidina svarbų vaidmenį. The exchange with other people can counteract loneliness and isolation, such as Pflegehilfe-senioren.de Regular social activities promote mental and physical health and help to reduce depression and Kognityvinis suskirstymas.

judesio svarba

Reguliarūs pasivaikščiojimai, tokie kaip siūlomi „The Walking Club“, taip pat turi ir kitų privalumų sveikatai. Jie sustiprina imuninę sistemą ir pagerina širdies ir kraujagyslių sveikatą. Tokio tipo aktyvi laisvalaikio veikla yra ypač svarbi, kad būtų fiziškai ir psichiškai tinkama net senatvėje. Be fizinio aktyvumo, vaikščiojimo klubas taip pat suteikia galimybę užmegzti naujus pažįstamus ir gilinti esamą draugystę.

Hockenheimo miestas ne tik daro ką nors savo senjorų gyvenimo kokybei, bet ir nustato ženklą, koks svarbus socialinis dalyvavimas yra kiekviename gyvenimo etape. Todėl vaikščiojimo klubas yra ne tik sportinė veikla, bet ir būtinas statybinis blokas patenkintam ir aktyviam amžiui.