Új gyalogos találkozó az idősek számára Hockenheimben: Legyen aktív együtt!

Új gyalogos találkozó az idősek számára Hockenheimben: Legyen aktív együtt!

Hockenheim, Deutschland - Hockenheimben van egy új sétáló klub, amelyet az idősek számára sétáló vagy kerekes székkel céloztak meg. Ennek a kezdeményezésnek az a célja, hogy hálózatba lépjen az idősebb emberekkel, és lehetőséget adjon nekik, hogy megtapasztalják a barátságos séta a friss levegőben. Ez a hockenheim.de .

A sétáló klub a hónap minden első és harmadik szerdáján, 10:00 órakor kerül megrendezésre, a következő kinevezéssel már 2025. július 2-án. A találkozópont a Hockenheimer Chatter-Bänzle a tizedes pajtán. A sétát oly módon tervezték, hogy körülbelül egy órát vegyen igénybe, amelynek során elegendő ülőhely áll rendelkezésre a szünetekhez. Fontos tudni, hogy a résztvevőket egyetlen képzett felügyelő sem kíséri; Ezért ezeknek képesnek kell lenniük arra, hogy önállóan kezeljék asszisztenseiket vagy kerekes székeiket. Segítségre szoruló segítőkész résztvevőket felkérnek, hogy hozzák magukkal kísérő személyeiket, mivel a részvétel a saját felelősségére vonatkozik.

csak vegyen részt

Ha érdekli, akkor előre regisztrálhat Kerstin Berger-rel, telefonon a 06205 21-1503 telefonszámon hétfőtől csütörtökig 9:00 és 12:30 között. vagy e -mailben a seniorenbuero@hockenheim.de címre. A rövidtestek szintén szívesen láthatók, és részt vehetnek a Walking Clubban.

Az ajánlat mögött meghúzódó gondolat fontos tudást tükröz: az időskorban az aktív és teljesített élettervezés döntő jelentőségű a jólét szempontjából. A társadalmi kapcsolatok előmozdítása nagy szerepet játszik. A csere más emberekkel ellensúlyozhatja a magányt és az elszigeteltséget, például a pflegehilfe-senioren.de rendszeres szociális tevékenységeket. kognitív bontás.

A mozgás fontossága

rendszeres sétáknak, mint például a Walking Club -ban kínáltak, más egészségügyi előnyökkel is rendelkeznek. Erősítik az immunrendszert és javítják a kardiovaszkuláris egészséget. Az ilyen típusú aktív szabadidős tevékenységek különösen fontosak annak érdekében, hogy fizikailag és mentálisan illeszkedjenek az öregségben. A fizikai aktivitás mellett a sétáló klub lehetővé teszi az új ismerősök létrehozását és a meglévő barátságok elmélyítését is.

Hockenheim városa nem csak az idősek életminősége érdekében tesz valamit, hanem azt is jelzi, hogy mennyire fontos a társadalmi részvétel az élet minden szakaszában. A sétáló klub tehát nemcsak sport tevékenység, hanem nélkülözhetetlen építőelemet is az elégedett és aktív életkor számára.