Nyt vandringsmøde for seniorer i Hockenheim: Vær aktiv sammen!

Nyt vandringsmøde for seniorer i Hockenheim: Vær aktiv sammen!

Hockenheim, Deutschland - I Hockenheim er der nu en ny vandreklub, der var målrettet mod seniorer med en rullator eller kørestol. Formålet med dette initiativ er at netværke ældre mennesker og give dem muligheden for at opleve hyggelighed på en hyggelig gåtur i den friske luft. Dette rapporterer hockenheim.de .

The Walking Club finder sted hver første og tredje onsdag i måneden kl. 10:00 med den næste aftale allerede den 2. juli 2025. Mødet er Hockenheimer Chatter-Bänzle på tiende stald. Turen er designet på en sådan måde, at det tager cirka en time, hvor der er tilstrækkelige siddepladser til rådighed til pauser. Det er vigtigt at vide, at ingen uddannede vejledere ledsager deltagerne; Disse bør derfor være i stand til at håndtere deres assistenter eller kørestole uafhængigt. I brug for hjælp opfordres hjælpsomme deltagere til at bringe deres ledsagende personer med sig, da deltagelse foretages på deres eget ansvar.

Deltag bare

Hvis du er interesseret, kan du registrere dig hos Kerstin Berger på forhånd, telefonisk kl. 06205 21-1503 fra mandag til torsdag mellem kl. 9.00 og 12:30. eller via e -mail til seniorenbuero@hockenheim.de. Shortmaids er også velkomne og kan deltage i Walking Club.

Idéen bag dette tilbud afspejler en vigtig viden: et aktivt og opfyldt livsdesign i alderdom er afgørende for godt at være. Fremme af sociale kontakter spiller en stor rolle. The exchange with other people can counteract loneliness and isolation, such as Pflegehilfe-senioren.de Regular social activities promote mental and physical health and help to reduce depression and Kognitiv sammenbrud.

Bevægelsens betydning

Regelmæssige vandreture, såsom dem, der tilbydes på Walking Club, har også andre sundhedsmæssige fordele. De styrker immunsystemet og forbedrer kardiovaskulær sundhed. Denne type aktive fritidsaktiviteter er især vigtig for at forblive fysisk og mentalt passe selv i alderdom. Ud over fysisk aktivitet gør det muligt for nye bekendte også at blive foretaget og uddybning af eksisterende venskaber.

Byen Hockenheim gør ikke kun noget for livskvaliteten for dens seniorer, men sætter også et tegn på, hvor vigtig social deltagelse er i hver livsfase. Walking Club er derfor ikke kun en sportsaktivitet, men også en uundværlig byggesten for en tilfreds og aktiv aldersliv.