Neuer Spaziertreff für Senioren in Hockenheim: Gemeinsam aktiv sein!

Neuer Spaziertreff für Senioren in Hockenheim: Gemeinsam aktiv sein!

Hockenheim, Deutschland - In Hockenheim gibt es jetzt einen neuen Spaziertreff, der gezielt für Senioren mit Rollator oder Rollstuhl ins Leben gerufen wurde. Ziel dieser Initiative ist es, ältere Menschen miteinander zu vernetzen und ihnen die Möglichkeit zu geben, bei einem gemütlichen Spaziergang an der frischen Luft Geselligkeit zu erfahren. Dies berichtet hockenheim.de.

Der Spaziertreff findet jeden ersten und dritten Mittwoch des Monats um 10:00 Uhr statt, wobei der nächste Termin bereits am 2. Juli 2025 ansteht. Treffpunkt ist das Hockenheimer Schwätz-Bänkle an der Zehntscheune. Der Spaziergang ist so konzipiert, dass er etwa eine Stunde dauert, während welcher ausreichend Sitzgelegenheiten für Verschnaufpausen zur Verfügung stehen. Wichtig zu wissen ist, dass keine geschulten Betreuer die Teilnehmer begleiten; diese sollten daher selbstständig mit ihren Gehilfen oder Rollstühlen umgehen können. Hilfsbedürftige Teilnehmer sind herzlich eingeladen, ihre Begleitpersonen mitzubringen, da die Teilnahme auf eigene Verantwortung erfolgt.

Einfach Mitmachen

Wer Interesse hat, kann sich im Voraus bei Kerstin Berger anmelden, telefonisch unter 06205 21-1503 von Montag bis Donnerstag zwischen 9:00 und 12:30 Uhr oder per E-Mail an seniorenbuero@hockenheim.de. Kurzentschlossene sind ebenfalls willkommen und können an dem Spaziertreff teilnehmen.

Die Idee hinter diesem Angebot spiegelt eine wichtige Erkenntnis wider: Eine aktive und erfüllte Lebensgestaltung im Alter ist entscheidend für das Wohlbefinden. Dabei spielt die Förderung von sozialen Kontakten eine große Rolle. Der Austausch mit anderen Menschen kann Einsamkeit und Isolation entgegenwirken, wie pflegehilfe-senioren.de erklärt. Regelmäßige soziale Aktivitäten fördern die mentale sowie körperliche Gesundheit und helfen, Depressionen und kognitiven Abbau zu verringern.

Die Wichtigkeit von Bewegung

Regelmäßige Spaziergänge, wie sie beim Spaziertreff angeboten werden, haben zudem weitere gesundheitliche Vorteile. Sie stärken das Immunsystem und verbessern die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Diese Art der aktiven Freizeitgestaltung ist besonders wichtig, um auch im Alter körperlich und geistig fit zu bleiben. Neben der körperlichen Aktivität ermöglicht der Spaziertreff zudem, neue Bekanntschaften zu schließen und bestehende Freundschaften zu vertiefen.

Die Stadt Hockenheim tut damit nicht nur etwas für die Lebensqualität ihrer Senioren, sondern setzt auch ein Zeichen dafür, wie wichtig soziale Teilhabe in jeder Lebensphase ist. Der Spaziertreff ist also nicht nur eine sportliche Betätigung, sondern auch ein unverzichtbarer Baustein für ein zufriedenes und aktives Altersleben.