Liikumine bussipeatustes: Uus projekt Ostalbkreis suuremaks sobivuseks!
Liikumine bussipeatustes: Uus projekt Ostalbkreis suuremaks sobivuseks!
Aalen, Deutschland - Kes seda ei tea? Sa seisad bussipeatuses ja vaatad kella, kuni minutid lõputult mööduvad. Selle lõpp peaks nüüd olema Ostalbkreis lõpp: käivitati uus pilootprojekt nimega "Waiting Time Training", et teha ühistranspordi peatustes ooteajast midagi tähenduslikku. Algatus, mida toetavad erinevad näitlejad, näiteks reisijate nõuandekogu Ostalbkreis ja AOK Ostwürttemberg, soovib motiveerida ootavaid inimesi hoidma sobivat kergete võimlemisharjutustega. Selle kuulutas välja schwäbische
Projekti ametlik esitlus toimus esimene linnapea Wolfgang Steidle, liiklusdirektor Thomas Wagenblast ja pressiesindaja Ingrid Gotststein. Ligikaudu 160 peatuses Aalenis postitatakse nüüd lihtsate treeningjuhistega plakatid - harjutused on kavandatud nii, et neid saaks hõlpsasti rakendada ilma varasemate teadmisteta. Umbes 1500 bussipeatust Ostalbi rajoonis kasutab iga päev umbes 15 000 inimest, mistõttu peaksid need meetmed aitama integreerida liikumist igapäevaellu.
aktiivsed pausid kõigi
jaoks ajal, mil sageli puudub treening, on see projekt oluline samm õiges suunas. AOK Ostwürttembergi liikumiseekspert on välja töötanud harjutused, mis pakuvad plakatitele QR -koodidega seotud juhendamisvideoid. "Liikumine on oluline igas vanuses ja sporditasemega inimeste jaoks," ütlesid eksperdid
Eriti passiivsed inimesed saavad kasu füüsilise aktiivsuse väikesest suurenemisest. Igapäevased liikumised, olgu see siis jalgrattaga sõitmisel või treppidel ronimisel, aitavad tervisele märkimisväärselt kaasa. Regulaarne liikumine vähendab krooniliste haiguste riski nagu kardiovaskulaarsed probleemid, diabeet ja isegi teatud tüüpi kasvaja. Algatus "ooteaja treening" ei suutnud mitte ainult peatuse ajal lühendada, vaid aidata ka kasutajate tervist edendada. Aaleni rakendusteaduste ülikooli projekti teaduslik toetus on ette nähtud tagamaks, et harjutused oleksid tõeliselt tõhusad. Kasutajad saavad osaleda anonüümsetes uuringutes plakatite kohta, et oma kogemusi jagada. Need andmed kogutakse juuni lõpuks, et hinnata vastust ja vajadusel optimeerimiseks. Kodanike vastus on vajalik, kuna keskmise suurusega planeerimine näeb ette projekti laiendamise kogu Ostalbi linnaosale. "Tahame, et liikumine integreeruks igapäevaellu," ütleb Wolfgang Steidle, viidates linnavalitsuse, ringkonna ja teiste partnerite, näiteks Kreissparkasse Ostalbi ja Verkehrsverbund Ostalbmobili laiale toetusele. Meilt on midagi - seega teeme ooteaja treeninguks! tagasiside ja tulevik
| Details | |
|---|---|
| Ort | Aalen, Deutschland |
| Quellen | |
Kommentare (0)