Počasie chaos sily spoločnosti Heidenheim Company bežia do júla!

Počasie chaos sily spoločnosti Heidenheim Company bežia do júla!

Heidenheim an der Brenz, Deutschland - Očakávanie spoločnosti AOK spoločnosti v Heidenheime bolo skvelé, ale poveternostné podmienky mali iné plány. Beh stanovený na štvrtok 26. júna 2025 musel byť odložený z dôvodu rizika búrok a silného vetra. Nové vymenovanie je teraz jasné: vo štvrtok 10. júla 2025 sa účastníci zhromaždia o 17:30. V Heidenheimer Brenzpark, ako napríklad hlásil Heidenheimer Zeitung .

udalosť sľubuje rozmanitý program. Začína sa výstupom počiatočných čísel a otvorením zdravotného kurzu AOK. O 18:00 sú účastníci srdečne privítaní, po ktorom nasleduje zahrievanie o 6.15 hod., Ktoré vedie športové centrum Riethmüller. Počiatočný výstrel sa potom nájde o 18.30 hod. Na populárnom obľúbenom mieste, zatiaľ čo stravovacie stanice sú k dispozícii aj počas behu. Za najlepšie spoločnosti je cena za väčšinu kilometrov máva - motivácia dať všetko ako tím!

Udalosť pre všetkých

Spoločnosť AOK prevádzkuje nielen príležitosť na zlepšenie fyzickej zdatnosti, ale aj propagovať tímového ducha medzi zamestnancami. Podľa Health Moves Silné stránky takéto udalosti predovšetkým menej aktívnych účastníkov. Spoločnosti a inštitúcie môžu konkurovať tímom aj jednotlivým štartérom: čo umožňuje širokú účasť.

Malo by sa zdôrazniť, že prevádzky spoločnosti AOK sa konajú viac ako 5 až 6 kilometrov, a preto sú vhodné pre začiatočníkov aj pre skúsených bežcov: vo vnútri. Tipy na prípravu sú k dispozícii od stredného bežeckého bežec Marcel Fehr, ktorý odporúča, aby sa začínalo pomaly a pravidelne sa školenia. Správne vybavenie a cvičenia na zahrievanie a ochladzovanie sú rovnako dôležité na minimalizáciu rizika zranenia, ako https://www.aok.de/pk/bw/zwegung-und-sport/firmenlauf/ “> aok baden-württemberg zdôraznil.

Tréning a motivácia

Aby sa AOK optimálne pripravila na úteku, ponúka aj ľahké bežecké kurzy, ktoré postupne zavádzajú zdravý a pretrvávajúci beh. Tieto kurzy by mali nielen uľahčiť začať, ale tiež umožniť dlhodobé školenie. Spoločnosť JobFit+ podporuje All-cound-ound-sorglos-packet Pri organizovaní tréningu sú časy tréningu zvyčajne stanovené po práci.

Pre každého, kto stále hľadá návrhy, sú k dispozícii aj digitálne platformy. Programy trénerov v oblasti elektronického chodu ponúkajú príležitosť flexibilne zvýšiť počet najazdených kilometrov a vytvárať cielene školiace plány. Takže prevádzkovanie projektov nie sú stanovené vekové limity; Sú otvorení ľuďom všetkých vekových skupín a zdravia. Odporúča sa však, aby starší zamestnanci alebo zamestnanci so zdravotnými obmedzeniami vopred konzultovali s lekárom.

S novým vymenovaním pre spoločnosť AOK, ktorá sa koná v Brenzovom parku Heidenheim, sú všetky značky na úspešnej udalosti, ktorá nielen propaguje športové ambície, ale tiež posilňuje spoluprácu podnikovej komunity. Či už ako tím alebo jediný štartér, pre účastníkov: vzrušujúci večer plný akcie a zábavy!