Weather Chaos Force Heidenheim Company biegnie do lipca!

Weather Chaos Force Heidenheim Company biegnie do lipca!

Heidenheim an der Brenz, Deutschland - Oczekiwanie firmy AOK Run w Heidenheim było świetne, ale warunki pogodowe miały inne plany. Przejazd na czwartek, 26 czerwca 2025 r., Musiał zostać przełożony z powodu ryzyka burz i silnego wiatru. Nowe spotkanie jest teraz jasne: w czwartek, 10 lipca 2025 r., Uczestnicy zgromadzą się o 17:30. W Heidenheimer Brenzpark, takich jak heideenheimer zeeitung donosi.

Wydarzenie obiecuje zróżnicowany program. Zaczyna się od wyjścia liczb początkowych i otwarcia kursu zdrowia AOK. O godz. Strzał początkowy zostanie następnie znaleziony o 18.30. W popularnym ulubionym miejscu, podczas gdy stacje gastronomiczne są również dostępne podczas biegu. W przypadku najlepszych firm machanie jest cena większości kilometrów - zachęta do dawania wszystkiego jako zespołu!

zdarzenie dla wszystkich

Firma AOK Run oferuje nie tylko możliwość poprawy sprawności fizycznej, ale także promowania ducha zespołu wśród pracowników. Zgodnie z ruchy zdrowotne Mocność takich wydarzeń przede wszystkim mniej aktywnych uczestników. Firmy i instytucje mogą konkurować zarówno z zespołami, jak i indywidualnymi starterami: co umożliwia szeroki udział.

Należy podkreślić, że firmy AOK firmy odbywają się ponad 5 do 6 kilometrów, a zatem są odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych biegaczy: wewnątrz. Wskazówki dotyczące przygotowania są dostępne od średniego biegacza Marcel Fehr, który zaleca powoli i regularne szkolenie. Właściwy sprzęt oraz ćwiczenia rozgrzewkowe i chłodne są równie ważne, aby zminimalizować ryzyko obrażeń, jak aok Baden-württemberg podkreśla.

Trening i motywacja

Aby optymalnie przygotować się w biegu, AOK oferuje również łatwe kursy biegowe, które stopniowo wprowadza zdrowe, uporczywe działanie. Kursy te powinny nie tylko ułatwić rozpoczęcie, ale także umożliwić długoterminowe szkolenie. Firma Jobfit+ obsługuje A All-round-sorglos-packet Podczas organizowania treningu, czasy szkolenia są zwykle ustalane po pracy.

Dla wszystkich, którzy wciąż szuka sugestii, dostępne są również platformy cyfrowe. Programy trenerów elektronicznych oferują możliwość elastycznego zwiększenia przebiegu i stworzenia ukierunkowanych planów szkoleniowych. Tak więc uruchamianie projektów nie są ustalone limity wiekowe; Są otwarte dla ludzi w każdym wieku i zdrowia. Zaleca się jednak, aby starsi pracownicy lub osoby z ograniczeniami zdrowotnymi wcześniej skonsultowali się z lekarzem.

Dzięki nowemu mianowaniu firmy AOK Run w Brenz Park Heidenheima wszystkie znaki są udane, które nie tylko promują ambicje sportowe, ale także wzmacnia współpracę społeczności korporacyjnej. Niezależnie od tego, czy jako zespół, czy jeden starter, dla uczestników: ekscytujący wieczór pełen akcji i zabawy!