Orų chaosas verčia Heidenheim Company pereiti į liepą!

Orų chaosas verčia Heidenheim Company pereiti į liepą!

Heidenheim an der Brenz, Deutschland - Laukimas, kad AOK įmonė bėgs Heidenheime, buvo puiki, tačiau oro sąlygos turėjo kitų planų. Bėgimas, skirtas 2025 m. Birželio 26 d., Ketvirtadienį, turėjo būti atidėtas dėl perkūnijos ir stipraus vėjo rizikos. Dabar naujas paskyrimas yra aiškus: 2025 m. Liepos 10 d., Ketvirtadienį, dalyviai susirinks 17.30 val. Heidenheimerio brenzparke, pavyzdžiui, heidenheimer zeitiung pranešė.

Renginys žada įvairią programą. Tai prasideda nuo pradžios numerių išvesties ir AOK sveikatos kurso atidarymo. 18 val. Dalyviai yra nuoširdžiai sveikinami, o po to apšilimas-18.15 val., Jam vadovauja Riethmüller sporto centras. Pradinis kadras bus rastas 18.30 val. Populiarioje mėgstamiausioje vietoje, o viešojo maitinimo stotys taip pat galima įsigyti bėgimo metu. Geriausioms įmonėms kaina daugumai kilometrų yra bangavimas - paskata viską suteikti komandai!

įvykis visiems

„AOK Company Run“ ne tik suteikia galimybę pagerinti fizinį pasirengimą, bet ir skatinti komandos dvasią tarp darbuotojų. Remiantis Sveikatos judesiai Stiprybės tokie įvykiai, visų pirma, mažiau aktyvūs dalyviai. Bendrovės ir institucijos gali konkuruoti tiek su komandomis, tiek su atskirais startuoliais: tai leidžia plačiai dalyvauti.

Reikėtų pabrėžti, kad „AOK“ įmonė veikia daugiau nei nuo 5 iki 6 kilometrų, todėl yra tinkamos tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems bėgikams: viduje. Paruošimo patarimus galite rasti iš vidutinio bėgiko Marcel Fehr, kuris rekomenduoja paleisti lėtai ir reguliariai treniruotes. Tinkama įranga ir apšilimo bei atvėsimo pratimai yra ne mažiau svarbūs, kad būtų sumažinta sužalojimo rizika, kaip ir aok baden-württemberg Pabrėžta.

mokymas ir motyvacija

Siekdamas optimaliai pasiruošti bėgimui, AOK taip pat siūlo lengvai bėgimo kursus, kurie pamažu pristato sveiką, nuolatinį bėgimą. Šie kursai turėtų ne tik palengvinti pradėti, bet ir įgalinti ilgalaikius mokymus. Bendrovė „JobFit+“ palaiko Visos roundsorglos-packet Kai organizuojant bėgimo mokymus, mokymai paprastai būna po darbo.

Visiems, kurie vis dar ieško pasiūlymų, taip pat yra skaitmeninės platformos. „E-Run Coach“ programos suteikia galimybę lanksčiai padidinti ridą ir sudaryti tikslinius mokymo planus. Taigi vykdymo projektai nėra nustatytos amžiaus ribos; Jie yra atviri bet kokio amžiaus ir sveikatos žmonėms. Tačiau rekomenduojama iš anksto pasitarti su gydytoju vyresniems darbuotojams ar asmenims, turintiems sveikatos apribojimų.

Paskyrus naująjį „AOK Company“ valdymą Heidenheimo „Brenz“ parke, visi ženklai yra sėkmingame renginyje, kuris ne tik skatina sporto ambicijas, bet ir sustiprina įmonių bendruomenės bendradarbiavimą. Dalyviams, kaip komanda, ar vienas startuolis: įdomus vakaras, kupinas veiksmo ir linksmybių!