Il caos meteorologico forze Heidenheim Company corre per trasferirsi a luglio!

Il caos meteorologico forze Heidenheim Company corre per trasferirsi a luglio!

Heidenheim an der Brenz, Deutschland - L'anticipazione per la compagnia AOK gestita a Heidenheim è stata fantastica, ma le condizioni meteorologiche avevano altri piani. La corsa fissata per giovedì 26 giugno 2025, ha dovuto essere rinviata a causa del rischio di temporale e vento forte. Il nuovo appuntamento è ora chiaro: giovedì 10 luglio 2025, i partecipanti si riuniranno alle 17:30. In Heidenheimer Brenzpark, come il heidenheimer zeitung riferito.

L'evento promette un programma vario. Inizia con l'output dei numeri di partenza e l'apertura del corso di salute AOK. Alle 18:00, i partecipanti vengono accolti calorosamente, seguiti da un riscaldamento alle 6.15, che è guidato dal Riethmüller Sports Center. Il tiro iniziale si troverà quindi alle 18.30 Nel popolare luogo preferito, mentre le stazioni di catering sono disponibili anche durante la corsa. Per le migliori aziende, un prezzo per la maggior parte dei chilometri è sventolando: un incentivo a dare tutto come una squadra!

un evento per tutti

La società AOK gestisce non solo l'opportunità di migliorare l'idoneità fisica, ma anche promuovere lo spirito di squadra tra i dipendenti. Secondo mosse di salute Tali punti di forza sopra tutti i partecipanti meno attivi. Le aziende e le istituzioni possono competere con entrambi i team e i singoli antipasti: il che consente un'ampia partecipazione.

Va ​​sottolineato che la società AOK si svolge oltre 5-6 chilometri e sono quindi adatte sia ai principianti che ai corridori esperti: all'interno. I suggerimenti per la preparazione sono disponibili dal corridore a medio raggio Marcel Fehr, che consiglia di iniziare lentamente e ad allenarsi regolarmente. Le giuste attrezzature e gli esercizi di riscaldamento e di raffreddamento sono altrettanto importanti per ridurre al minimo il rischio di lesioni, come aok baden-württemberg enfatizzato.

formazione e motivazione

Al fine di prepararsi in modo ottimale in fuga, l'AOK offre anche corsi di corsa facili, che introducono gradualmente la corsa sana e persistente. Questi corsi non dovrebbero solo rendere più facile iniziare, ma anche consentire una formazione a lungo termine. L'azienda Jobfit+ supporta con un all-round-sorglos-packet Quando organizzano la formazione in esecuzione, i tempi di formazione sono di solito impostati dopo il lavoro.

Per tutti coloro che sono ancora alla ricerca di suggerimenti, sono disponibili anche piattaforme digitali. I programmi di coach-run offrono l'opportunità di aumentare in modo flessibile il chilometraggio e creare piani di formazione mirati. Quindi i progetti in esecuzione non sono limiti di età fissati; Sono aperti a persone di tutte le età e salute. Tuttavia, si raccomanda che i dipendenti più anziani o quelli con restrizioni sanitarie consultino un medico in anticipo.

Con il nuovo appuntamento per la compagnia AOK gestita nel Brenz Park di Heidenheim, tutti i segnali hanno un evento di successo che non solo promuove l'ambizione sportiva, ma rafforza anche la cooperazione della comunità aziendale. Sia come squadra o un singolo antipasto, per i partecipanti: una serata emozionante piena di azione e divertimento!