Weather Chaos Forces Heidenheim Company juoksee siirtymään heinäkuuhun!

Weather Chaos Forces Heidenheim Company juoksee siirtymään heinäkuuhun!

Heidenheim an der Brenz, Deutschland - Heidenheimissä tapahtuvan AOK -yrityksen ennakointi oli hieno, mutta sääolosuhteissa oli muita suunnitelmia. Torstaina 26. kesäkuuta 2025 asetettu ajo oli lykättävä ukkosmyrskyn ja voimakkaan tuulen riskin vuoksi. Uusi nimitys on nyt selkeä: Torstaina 10. heinäkuuta 2025 osallistujat kokoontuvat klo 17.30. Heidenheimer Brenzparkissa, kuten Heidenheimer ZeiTung raportoi.

Tapahtuma lupaa monipuolisen ohjelman. Se alkaa aloitusnumeroiden tuotoksella ja AOK -terveyskurssin avaamisella. Klo 18.00 osallistujia tervehditään lämpimästi, mitä seuraa lämpeneminen kello 6.15, jota johtaa Riethmüller Sports Center. Aloitus laukaus löytyy sitten klo 18.30. Suositussa suosikkipaikassa, kun taas catering -asemia on saatavana myös juoksun aikana. Parhaille yrityksille useimpien kilometrien hinta heiluttaa - kannustin antaa kaikki joukkueena!

tapahtuma kaikille

AOK Company -yritys ei vain tarjoa mahdollisuutta parantaa fyysistä kuntoa, vaan myös edistää tiimirenkiä työntekijöiden keskuudessa. terveysliikkeet vahvistavat tällaisia ​​tapahtumia ennen kaikkea vähemmän aktiivisia osallistujia. Yritykset ja instituutiot voivat kilpailla sekä joukkueiden että yksittäisten aloittelijoiden kanssa: mikä mahdollistaa laajan osallistumisen.

On korostettava, että AOK -yritys toimii yli 5–6 kilometriä, ja siksi sopivat sekä aloittelijoille että kokeneille juoksijoille: sisälle. Vinkkejä valmisteluun on saatavana keskipitkän aseman juoksijalta Marcel Fehr, joka suosittelee aloittamista hitaasti ja harjoittelee säännöllisesti. Oikeat laitteet ja lämmittely- ja jäähdytysharjoitukset ovat yhtä tärkeitä vamman riskin minimoimiseksi kuin aok baden-württemberg korostettu.

koulutus ja motivaatio

Ajo -optimaalisesti valmistamiseksi AOK tarjoaa myös helppoja juoksukursseja, jotka tuovat vähitellen terveellisen, pysyvän juoksun. Näiden kurssien ei tulisi vain helpottaa aloittamista, vaan myös mahdollistaa pitkäaikaisen koulutuksen. Yrityksen Jobfit+ tukee all-round-sorglospacket Järjestelmän harjoittelun järjestämisessä harjoitteluajat ovat yleensä työn jälkeen.

kaikille, jotka edelleen etsivät ehdotuksia, on myös saatavana digitaalisia alustoja. E-Run Coach -ohjelmat tarjoavat mahdollisuuden lisätä joustavasti mittarilukemaa ja luoda kohdennettuja koulutussuunnitelmia. Joten käynnissä olevat projektit eivät aseteta ikärajoituksia; Ne ovat avoimia kaiken ikäisille ja terveydelle. On kuitenkin suositeltavaa, että vanhemmat työntekijät tai terveysrajoitukset omaavat lääkäriä etukäteen.

AOK -yrityksen uuden nimityksen yhteydessä Heidenheimin Brenz -puistossa kaikki merkit ovat onnistuneessa tapahtumassa, joka ei vain edistä urheilua koskevaa tavoitetta, vaan myös vahvistaa yritysyhteisön yhteistyötä. Joko joukkueena tai yhtenä aloittelijana osallistujille: jännittävä ilta, joka on täynnä toimintaa ja hauskaa!